Mayra Hernandez
Region: US
Wednesday 11 March 2026 05:22:05 GMT
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Comments
CH🇳🇮 :
yo los tenía horrible llevo siete meses haciendo hipertrofia he mejorado muchísimo ya poco se me ven colgados pero hay voy con fé luchando cada día porque nada es imposible
2026-03-12 14:30:27
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Mayra Hernandez :
Chicas!!!!! Ya subi un video de una parte de lo que hago en mi rutina de brazos.
2026-03-13 01:37:45
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JeSi Lôpez :
me gritan cuando pase la rutinaaaaaaaa😁
2026-03-12 10:40:18
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Ichabelp :
me diste esperanza ❤️
2026-03-12 20:51:10
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⚜️Alo Robledo⚜️ :
No te hará daño así?
2026-03-12 16:10:05
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😊🩵✨️🧘🏾♀️ :
Pues yo llevo 3 años entrenando y solo je pasado de brazos de tamalera a brazos de luchadora 🤣🤣🤣 la genética define todo, ya perdí la fe nunca podré adelgazar mis brazos
2026-03-12 22:21:55
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javibv31 :
Ya pero digan que hizo!!! Cirugía? Ejercicio? 😅
2026-03-12 22:40:08
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Marlin Perez :
si llega el ejercicio con pesas yo tenia bastante y ya va disminuyendo en 6 meses🥰
2026-03-11 23:54:28
30
sabasfit :
Entrenen pesado y al fallo. El músculo es LO ÚNICO que hará que mejoren créanme
2026-04-05 15:16:38
8
Monny Jiménez :
Es neta hermana? Hay esperanza? 🥺
2026-03-13 00:19:54
16
Luz :
amigaaa cuanto tiempo voy un año y si he mejorado pero no esta perfecto😭
2026-03-12 04:48:28
14
Hannarv741 :
Amiga gracias por este video hoy estaba llorando por mis brazos jajajaja
2026-03-19 01:56:56
24
Gaby.Bracc :
que bueno ver un caso real de una persona que sí tuvo problemas con sus brazos, muchos videos y consejos vienen de personas que no saben lo que es y lo que se sufre (complejos, lastimaduras, etc). Gracias!
2026-03-14 01:18:22
18
Yuriiditaaahhhh :
justo lo que necesito, dale todos tus tips!!
2026-05-29 03:40:25
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Nayeli CE :
entonces tengo esperanzas 🥺? tengo más te 10 años con el brazo flacido como tú antes 🥺🥺 y es mi inseguridad más grande, te go un año haciendo ejercicio en un grupo de chavas pero hacemos ejercicios con nuestro propio peso y no se si eso me vaya servir 🫠
2026-03-11 22:52:30
38
Lucero Salas :
yo sigo en proceso pero aun me da algo de inseguridad 😳
2026-03-14 00:42:05
6
KathaZbr :
Amiga ame tus brazos! Me dio más confianza en seguir con las pesas ✨
2026-03-12 20:49:42
6
Anali :
lo veo igual el antes y el después
2026-04-25 05:28:43
20
cherry :
Se ve igual
2026-05-22 06:02:15
1
BereNice Rodriguez :
Cuál fue tu rutina nena estoy tratando de bajar mis brazos y se me ven igual que tú los tenías y pensé que no se podía quitar tanto solo con cirugía pero me acabas de animar muchooo necesito tu rutina de brazo por favor como lo lograste 🥲🥲
2026-05-27 15:55:43
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Cinthia Alemán⚡️✨🌸🇭🇳 :
Yo los tengo como el primer video 😔
2026-04-28 04:11:42
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Alejandra Romo :
Mi mayor inseguridad, no he podido usar blusitas de resaque por ese motivo.
2026-05-09 21:40:10
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lu.gu :
Te voy a seguir porque si vi un cambio, cuando no sabia 😮🫡
2026-04-06 23:47:25
2
C A R O L I N E👑 :
bella en cuanto tiempo de ejercicio viste los cambios en tu brazito se pegó bastante la piel.
2026-04-12 22:50:25
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Anjoca Gálvez :
Cuánto tiempo demoraste para llevar a ese cambio
2026-05-12 02:59:43
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