다이어트 치트키 재료 • 통밀 또띠아 1장 • 새우 21/25 사이즈 6마리 • 전분가루 1스푼 • 소금 1꼬집 • 후추 취향껏 • 채썬 양상추 취향껏 소스 • 엑스트라버진 마요네즈 1스푼 • 스리라차 소스 1스푼 • 알룰로스 1/2스푼 👉 재료 구매 링크는 프로필 하단을 참고해주세요! ⸻ 상세 레시피 1️⃣ 엑스트라버진 마요네즈, 스리라차, 알룰로스를 섞어 소스를 만들어주세요. 2️⃣ 새우를 잘게 다져 소금·후추·전분가루를 넣고 잘 섞습니다. 3️⃣ 통밀 또띠아 위에 새우 반죽을 올려 노릇하게 구워주세요. 4️⃣ 채썬 양상추와 소스를 올려 반 접어주면 완성! ⸻ 💡 유지남자 TIP ✔️ 20kg 감량하면서 새우버거 땡길 때 먹던 레시피 ✔️ 통밀 또띠아 + 새우라 단백질·포만감 둘 다 잡음 ✔️ 이 정도면 진짜 ‘다이어트 완전식품’ 인정 😋 ⸻ #새우레시피 #다이어트레시피 #다이어트요리 #유지어터식단 #간단레시피 - @yuzinamza