@sciaudone.matteo: 🚨 Puoi sostituire l'acqua con il vino? La risposta ti sorprenderà! Molti pensano che bere vino equivalga a idratarsi perché ""contiene acqua""... ❌ ERRORE GRAVE! Anche se il vino contiene il 90% di acqua, NON può mai sostituire la vera idratazione. Ecco perché: 🔍 Il tuo corpo ha bisogno di acqua pura per: • Eliminare le tossine • Trasportare i nutrienti • Regolare la temperatura corporea • Supportare la digestione 💡 La verità che nessuno ti dice: L'alcol è un diuretico che ti fa perdere più liquidi di quanti ne assumi! Quando bevi vino (o qualsiasi alcolico), il tuo corpo deve lavorare EXTRA per processarlo, consumando ancora più acqua nel processo. 🌱 Nel metodo Corposostenibile non esistono scorciatoie o sostituzioni magiche. L'idratazione corretta è uno dei pilastri fondamentali per: ✅ Ridurre il gonfiore ✅ Migliorare la digestione ✅ Supportare il metabolismo ✅ Mantenere energia costante Ti sei mai chiesto perché dopo una serata con alcolici ti senti così disidratato il giorno dopo? La risposta è semplice: il tuo corpo ha dovuto ""rubare"" acqua da altri processi vitali per gestire l'alcol. 💧 La regola d'oro: 2-3 litri di acqua pura al giorno, sempre. Gli alcolici? Con moderazione e consapevolezza, mai come sostituti dell'idratazione. Seguimi @sciaudone.matteo #alimentazione #benesserepsicologico #dimagrimento #stiledivitasano #salute #fitness

_crazy_angeldark_ :

Bevo più facilmente 2 litri di vino che 500ml di acqua

silviabonamici345 :

ma si può bere un pochino di vino rosso la sera?

Silvia80cent :

scusa, ma se contiene 90% di acqua come fa ad avere tante calorie 😩

infedeefabio :

Non è un ottimo consiglio ho bevuto 2.2L di vino e sono collassato

arcangelo971 :

quelli non sono 2 litri di vino 🤣🤣🤣

Wienerschnitzel :

E cmq quelle due bottiglie, ahime, sono solo 1.5 l di vino 😥😥😥

Sciuè sciuè :

Quindi ho risolto il problema ? Cioè per dimagrire devo aumentare il vino al giorno? Per questo non funzionava io non arrivavo nemmeno ad un litro

GIANNI :

allora, quelli non sono 2 litri di vino, e quelle non sono 2 litri di acqua, bensì sono un litro e mezzo di vino e 3 litri dì acqua

, :

oh cavoletto dovrò fare uno sforzo, che peccato

Gantcho Shekerov :

conclusione? bevete 2,2 litri di vino al giorno

ANGEL☀️ :

io purtroppo ho bevuto 3 litri di vino al giorno per 4 anni 🤧

teresaillecito1973 :

no xche il vino embriaca🤣🤣🤣

Franco :

ma fatte capire

alessiosaraceno3 :

ma perche l'acqua la fanno ancora?

Giulio :

guess what my ego says

🇻🇦✝️⛪nano_volante⛪✝️🇻🇦 :

non penso che ce la faccio

Zorosenpai :

Quelle sono 2 bocce da 75 uguale 1,5l rifai tutto😂

Max :

Matteo Locatelli :

quindi 3 bottiglie di vino perché sono da 0.75

alecortinovisss :

mi sento meglio riguardo ai miei weekend

IoLoSo :

Una birra piccolo per compensare

The_golfer_RM :

Sri un mito

plumber69 :

Allora stasera esco a ballare e me ne bevo solo il 90% così almeno se mi fermano, non mi possono dire niente

Papi_Luccio :

giusto 3 bottiglie🤣😂

qwerty :

Quelli sono un litro e mezzo di vino e 3 di acqua... 😅