Mr. Stephane
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Wednesday 11 March 2026 12:31:45 GMT
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Comments
lekarakaltatoo :
Si après tout sa vous n’aviez pas l’argent sa sert a quoi
2026-03-12 21:20:00
7
ukstepper :
Dica simples: se você fizer esse cardio 2–3x por semana e só cortar o refrigerante da dieta, muita gente já começa a ver os primeiros resultados na balança na primeira semana. Pequenas mudanças fazem muita diferença.
2026-03-14 08:46:23
133
lauraascanio__ :
Lo haría pero si brinco me duelen las tts
2026-04-29 17:00:45
176
Larissa Vasconcelos :
Fui fazer e no outro dia não podia nem andar 😅
2026-04-24 23:27:30
123
Bene :
já tô casada só de ver
2026-04-29 15:58:30
57
Vilanculo :
Não tem como baixar queria usar os exercícios para treinar
2026-03-12 11:41:35
76
Ruu 🧞♂️ :
não existe nada mais eficaz do que o HIT pra emagrecer e criar massa muscular, esses treinos é perfeito pra você que está no processo de emagrecimento, junto a musculatura, com dieta é rápido e eficiente o resultado
2026-04-30 15:03:55
6
ismael14 :
por favor pónganlo que se puedan descargar
2026-03-11 13:26:40
113
mjm100%harmonia :
so não faz atividades físicas 1lquem não quiser porque tem muito conteúdo bacana 🥰
2026-03-13 22:54:42
35
purita 🇧🇴 :
🥺 no puedo dejar las harinas y cosas asi
2026-04-30 12:18:03
6
AH :
🩷
2026-03-11 12:56:31
159
Tricia love💕celeb💍🥂 :
as you off your download you can't off my screen record🤣🤣🤣
2026-03-11 18:50:16
75
Josi Schultz :
Prefiro ficar assistindo....do que fazer também 😔
2026-03-13 16:03:30
20
PaulaBorges✓ :
No outro dia não ando, tô falando pq me ocorreu
2026-04-29 21:44:16
5
Hojary Quintanilla 💅 :
me pasa como la del top blanco 🥲mis nena no me lo permiten
2026-04-30 03:20:06
34
Nefii Ch Sosa :
como se llama ese estilo, como busco en Youtube
2026-04-22 17:31:10
26
Shiky.* :
no hay dolor mas sabroso que el de los ejercicios.!* y el cuerpo se acostumbra ya llega el momento en que el mismo cuerpo pide los ejercicios
2026-03-13 18:37:06
42
Cristina freitas :
Eu comecei a fazer a 5 dias faço todos os dias 30 minutos 4 repetições..... gente na notei diferença sim e muita eu pesava 100k, porém sou alta 1,70 e tenho muito seios bunda e quadril e não parece mais o cansaço roupas enfim era frustante...... então comecei a fazer em casa estou cuidando a alimentação também eu não faço dietas apenas reeducação alimentar 🥰
2026-04-29 15:17:19
5
Just me 🎁 :
Can this reduce my big Tommy?
2026-03-11 19:51:03
6
Clediane :
gostei desse treino estou fazendo todo dia em casa ♥️😍
2026-03-16 20:20:15
10
Mariah🌸Sithole :
Watching without saving video is just a waste of time
2026-03-11 20:07:13
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Catracha :
Sirve para cardio luego de cada rutina ?
2026-03-12 19:59:00
13
Daniela Oquendo :
yo creo q envés de mostrar ejercicio, muestren algo q sirva para dar energía o energisante para uno pararse de la silla o de la cama
2026-03-12 20:03:57
13
mãe e amiga :
qual é o nome pra eu pesquisar no YouTube
2026-03-19 10:49:20
8
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