@toha.mommy: 🍫❤️Анемияға ем десерт Гранат, йогурт және шоколадтан жасалатын жеңіл әрі пайдалв десерт 🍫 Гранат - темір, калийге бай табиғи антиоксидант Йогурт - табиғи белок Шоколад - магний және көңіл-күй Дайындалуы: 1. гранатты тазалап аламыз 2. тазаланған гранат дәндері мен йогуртты (грек йогуртын пайдаланса болады) араластырып аламыз 3. дайын болған массамызды астына тақтай немесе қатты нарсе қойып, пергамент қағаза үстіне немесе қалауыңыз бойынша формаларға 1 ас қасықтан салып шығамыз 4. Морозильникке 1-2 сағатқа саламыз 5. Водяной баняда немесе микроволновкада шоколадымызды ерітіп аламыз 6. Қатқан массамызды алып шоколадқа батырып алуға болады немесе мен секілді үстінен құйып шықсаңыздар болады 7. Шоколад қатқанша күтеміз, сонымен десертіміз дайын 🍦 Минимум қант Максималды пайда Ас болсын❤️ #гранатвшоколаде #анемия #сладостиалматы
анардың құрамында темір болғанымен ол аз мөлшерде, ал сіз оны йогуртпен араластырдыңыз. Сүт өнімдері темірдің ағзаға сіңуіне кері әсер береді. Соңында осы десерттің анемияны көтеруіне мүлде көмегі тимейді.
2026-03-12 08:11:20
1553
молочко Доминика Миллера :
гранаттвн озын жей берген жаксыгой
2026-03-15 16:42:18
1
아이제레^᪲᪲᪲ :
Анемия деген не
2026-03-12 08:24:21
3
𝒔𝒉𝒂𝒙.𝒔🤍 :
любой йогурт болама ? бүгін істеп көриін дегенмін
2026-03-24 10:03:18
1
ItsAisha :
Оооо😍😍😍😍
2026-03-13 15:45:00
1
wpwpwpwoa :
ішіндегі дәндерімен норм болама?
2026-03-11 20:18:07
199
Asema :
шоколад болама бызге?
2026-03-11 13:52:41
17
Zhanym sol ❤️ :
Маған керек десерт екен🥰
2026-03-12 07:20:37
90
atom.succes :
Қызылша(Свекла) жеңдер қайнатып четка болады картошкама
2026-03-12 08:19:50
12
erlanovna_ :
Сонда анемия мен ауырмайтн балдар буны жесе анемия болп кетема
2026-03-13 22:20:12
1
Galiya Yakupovna 👠 :
Лучше гранат поесть без ничего. Молочка вообще убивает усвоение железа в организме. А так из еды получить железо очень тяжело и долго.
2026-03-14 10:23:20
2
🤍 :
гемоглобин котергылерын келсе, гранатты шоколадсыз, йогуртсыз жеу керек
2026-03-14 00:05:14
2
𝓜𝓲𝓴𝓸𝓼𝓱𝓵 :
Бурында хит болган десерт ко нау
2026-03-12 10:00:37
6
Жанка🐍 :
Гранатаға аллергиям бар ещё анемиямын🫠
2026-03-13 07:42:18
0
Sanioka :
Ең дұрысы гранатовый сок лимонмен
2026-03-12 11:11:13
3
gulim_06_290 :
Дәнегімен жей ма
2026-03-13 14:03:47
0
элька💞 :
маган глина бергилечи
2026-03-13 23:39:04
1
almaty88 :
йогурттың пайдасы жоқ
2026-03-13 16:12:55
1
ТКГ:@joki🖤👾 :
о рахмет ❤️керек болып жүр ед маған🙏
2026-03-12 11:28:58
1
Зауреш :
қызылша мен алманы қосып қаинатып блендрмеен мыжып ішше мммм керемет болды. өзім солаи жасаимын
2026-03-13 12:50:30
1
Dinok :
Мен күніне бір гранат жеймын жукті болгансоң негызы өзім гранат жегым келмейтын
2026-03-12 08:11:14
2
H A N Y M🌷 :
Йогурт кайта ерип кетпима? Морозильник тан шыгарганда
2026-03-13 21:14:29
1
To see more videos from user @toha.mommy, please go to the Tikwm
homepage.