@b_fisio: Una hernia discal ocurre cuando el centro suave de un disco intervertebral se desplaza a través de una grieta en su anillo exterior, presionando los nervios espinales. Esto genera dolor intenso, adormecimiento o debilidad, comúnmente en la espalda baja (lumbares) o cuello (cervicales). Generalmente, el tratamiento conservador con reposo moderado, antiinflamatorios y fisioterapia alivia los síntomas en semanas o meses, siendo la cirugía una opción excepcional. MedlinePlus (.gov) MedlinePlus (.gov) +6 Síntomas Principales Zona Lumbar (la más común): Dolor punzante que puede irradiarse por la pierna o glúteo (ciática), entumecimiento y debilidad. Zona Cervical: Dolor en el cuello, omóplato o que se extiende hacia el brazo, antebrazo y dedos de la mano. El dolor puede aumentar al toser, estornudar o doblarse. MedlinePlus (.gov) MedlinePlus (.gov) +1 Causas y Factores de Riesgo Desgaste natural: El envejecimiento reduce la elasticidad de los discos. Esfuerzo: Levantar objetos pesados de forma incorrecta. Estilo de vida: Sobrepeso, tabaquismo y sedentarismo. Movimientos repetitivos: Doblar o torcer la espalda frecuentemente. MedlinePlus (.gov) MedlinePlus (.gov) +2 Tratamientos para la Hernia Discal Conservador (No quirúrgico): Es el más común. Incluye analgésicos, antiinflamatorios no esteroides (AINE), inyecciones de corticosteroides, fisioterapia para mejorar la postura y fortalecer la espalda, y actividad moderada (caminar) en lugar de reposo absoluto. Quirúrgico: Recomendado en un 10% de los casos si el dolor persiste tras meses de tratamiento, hay debilidad motora severa o incontinencia. La técnica habitual es la discectomía (extirpación de la parte herniada). Clínica Universidad de Navarra Clínica Universidad de Navarra +4 Diagnóstico Se realiza principalmente mediante Resonancia Magnética (RM) o Tomografía Computarizada (TC) para visualizar la compresión nerviosa. MSD Manuals MSD Manuals Recomendación: Si presenta dolor intenso, debilidad en piernas/brazos, o pérdida de control de esfínteres, busque atención médica de inmediato.

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Wednesday 11 March 2026 13:06:08 GMT