@patateetcornichon: 🥢 Ailes de chou-fleur panées croustillantes 😍 La recette est disponible sur mon app Patate & Cornichon pour les membres📱🌱 Les vieux véganes, on connaît bien les ailes de chou-fleur, on les déplume plus vite que la lumière ! Je sais pas pourquoi ce monument de la cuisine végé d’avant 2015 n’avait pas encore une vraie bonne recette sur mon compte 😍 Le secret, c’est déjà de précuire le chou-fleur un peu avant, pour avoir des ailes ultra moelleuses à l’intérieur ! Et ensuite, c’est l’assaisonnement ! C’est important de bien assaisonner toutes les étapes de la recette ! 🌶️ ultra croustillantes à l’extérieur 🥦 moelleuses à l’intérieur 🔥 nappées de sauce teriyaki légèrement pimentée 🍽️ parfaites pour un apéro, un plateau télé ou un dîner fun 🌱 100 % végétal et très facile à faire Les étapes clés : - Précuire le chou-fleur - Le rouler dans la pâte à frire bien assaisonnée - Enrober de chapelure - Frire dans très peu d’huile - Enrober de sauce 📲 La recette complète est disponible sur mon app Patate & Cornichon. #recettevegan #recetterapide #recettehealthy #recettefacile

Eno_S77 :

[PK7] :

non la vraie viande c'est mieux

Edgarchou :

Franchement ça a l’air trop bon mais comment j’ai la flemme juste à l’idée de devoir cuisiner. Pourquoi il existe pas des KFCF (kentucky fried choux fleur)

リーン🪫 :

j’pe manger du poulet sans culpabiliser ou pas svp.

lola.a74 :

Faut vraiment que j’arrête de manger autant de viande donc merci pour tes vidéos elles sont parfaites

Clumbine :

je deteste les légumes, sous toutes leurs formes (sauf les tomates que j'aime en sauce, les poivrons et l'ail) donc je pense pas que ce soit une histoire de cuisson mdr juste je les aime pas

tgtgtgtg :

J’ai une question bête mais quand tu mange ce plat là tu rajoute un apport de protéine à côté ??? À terme j’aimerais manger moins de viande (plus de viande de qualité et arrête à terme la viande de mauvaise qualité)

lovelymeyaaa :

J’suis pas vegan mais chou-fleur pané!!!! J’adore cest tellement bon🤌🏻

🔱🕊️ :

Imagine tu va au Fast Food il te prépare du chou fleurs avec des épices

emi 🍉 :

go vegan

Jas :

Ça a l’air grave bon

Lilou ☁️🇪🇺📚 :

maintenant je vais devoir aller dire à ma mère d'acheter du chou-fleur...

user7749954447461 :

ÇA À L'AIR TROP BON !!! LA RECETTE SVP MERCI !!!?

Clémentine :

LILYAA⚕️ :

Mel :

Merci beaucoup 😊

secretsecretchut :

je viens de manger et tu ma redonner envie de manger ptdr

Piou :

ça a l'air exquis

𝐸𝑙𝑖𝑎 🦢🧁 :

Est ce qu’on peut les cuire au air fryer ??

Jacky et Michelle :

Y a clairement pas meilleur !!

Ведьма :

Moi qui suis une fan de choux-fleur olala ça a l’air incroyable 😻