@liebscher.bracht: Nacken richtig dehnen! #nacken #dehnen #liebscherundbracht

Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
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Sunday 29 March 2026 11:00:00 GMT
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Comments

peachkind
Peachkind :
So schlafe ich immer mein Nacken liebt mich seid 2 Jahren nicht mehr😭😂
2026-03-31 00:00:18
184
danieldelmar432
Daniel Del Mar432 :
das was er als erstes gezeigt hat, mit der Hand seitlich am Kopf...ist auch absolut nicht die Übung für die Halsmuskulatur...sondern für den Atlas...habe diese Übung damals von meinem Osteopathen bekommen! ich finde Liebscher & Bracht schon immer sehr fragwürdig. Da die meisten Übungen dem Standard entsprechen und viele Übungen nicht mehr der heutigen Zeit entspricht! Diese Übungen sind für den Normalverbraucher gut, aber wenn du richtige Verspannungen hast oder chronische schmerzen...dann würde ich keine Methode empfehlen, weil sie nur kurzzeitig Abhilfe bringt! Meine Erfahrung zu körperlichen Schmerzen. Schaut auf euer Becken...denn von da kommen die meisten schmerzen und Verspannungen🙏🏻
2026-04-01 08:45:17
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hanswurst1607
hanswurst1607 :
gar nicht arbeiten ist die Beste Dehnung
2026-03-31 06:11:04
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reikigaby
Reikigaby :
Danke dir Roland,! Muss es wieder in den Tag mit einbauen 👍🏻👍🏻👍🏻🥰
2026-05-26 13:06:46
0
alarich79
Alarich79 :
Ich hab Muskelkater im Nacken und den ganzen Rücken durch folgende einfache Übung und bitte um Erklärung. Die muß unglaublich effektiv:
2026-03-29 13:26:39
3
mapaeli_
Olga :
Eure Übungen haben mir schon so oft geholfen! Danke dafür!
2026-05-19 10:10:19
1
simi28222
Simi :
Vielen Dank, sehr gut erklärt.👍👍👍 Ich verstehe gar nicht die negativen Kommentare, wer nicht will braucht es nicht machen.
2026-04-01 03:53:59
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girgl.b
DaAnda2.0 :
Kommt immer auf das Problem an. Bei instabilen Kopfgelenken, Stenosen etc kann das kontraproduktiv sein.
2026-03-31 20:36:43
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zoelle73
Herr Z. :
Vielen Dank für eure tollen Übungen 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍
2026-03-29 16:52:48
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faschingsqueen
Kathi :
Vielen lieben dank für die tolle Erklärung 🙏🏼
2026-03-29 15:19:31
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alexhfejhw2
Alex :
Danke
2026-04-08 19:53:03
1
cursed64_
Shirin 🇮🇷 :
Ich küss dein Herz
2026-04-01 14:44:37
1
herr_jemine
Herr_Jemine :
Großartig. Funktioniert!
2026-03-31 11:24:53
2
becca_la_becks1988
Rebecca :
Mein Pflegenacken sagt NEIN! 😂
2026-03-30 13:27:34
4
walli8681
walli :
Dankeschön 🫶
2026-03-31 08:35:27
1
jordine70
Jordine :
Danke
2026-04-01 10:25:04
2
tantjana28
tantjana28 :
danke
2026-03-30 08:49:37
1
eva908978
Eva..999 :
ich muss einfach mein Kopf bewegen und das knackt schon
2026-04-01 05:40:37
2
praxissogut
praxissogut :
Keine neue Übung und nicht neu erfunden! Gibt es schon lange.
2026-03-31 00:00:34
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massafakkajones
Jason Bourne :
Danke Dir!
2026-03-31 17:19:53
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karin.zp
karin.zp :
danke für die sehr gute Übung👍👍
2026-04-20 18:41:58
1
l_evren
l_evren :
Gott sei Dank 🙏
2026-03-29 20:31:12
2
tine_mehr_liebe
Christine ☆ Transformiere dich :
👍👍 Danke das hat mehr Beweglichkeit rein gebracht und das Video wird gespeichert 🥰✌️
2026-03-30 08:20:20
2
user7511681349399
user7511681349399 :
danke 🙏
2026-03-29 15:34:05
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