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@noviauliya24: gud net 😉 #ramadhan #ramadhan2026

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This is lowkey my fav thing to do in unserious matches , this is obviously a joke and I wouldn’t do this in rank #identityv #idv #idvsurvivor #idvkite #idvgameplay
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REGULATION DE LA FAIM Tu grignotes alors que tu n'as pas vraiment faim ? Avant d'ouvrir le placard, prends une minute. En acupression, il existe un point situé sur l'oreille, souvent appelé le point de la Faim, traditionnellement utilisé pour accompagner la gestion des envies alimentaires. Masse-le doucement pendant 30 à 60 secondes. Respire lentement. Puis demande-toi : • Ai-je réellement faim ? • Ou est-ce une envie liée au stress, à l'ennui, à la fatigue ou à une émotion ? Cette courte pause peut t'aider à reprendre conscience de tes sensations avant de manger. L'acupression ne fait pas disparaître la faim et ne remplace pas une alimentation équilibrée. Elle peut simplement s'intégrer à une démarche plus globale pour développer une alimentation plus consciente. ❤️ Enregistre ce réel pour le retrouver lorsque l'envie de grignoter se présente. ❤️ Partage-le à quelqu'un qui en aurait besoin. Retrouve également mon guide pratique gratuit via le lien en bio. Ce contenu est proposé à titre éducatif et informatif. L'acupression est une approche complémentaire de bien-être et ne remplace pas un avis médical ou un accompagnement spécialisé en cas de troubles du comportement alimentaire. #shorts #grignotage #faimemotionnelle #acupression #auriculotherapie #shiatsu #bienetre #systemenerveux #gestiondustress #alimentationconsciente #enviedesucre #nutrition #sante #emotions #automassage
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