@tole.dinho.23: Rutina de definición🔫 que te ayudará si quieres mejorar tus remates al arco con la izquierda y derecha⭐️ . . 🔋Prueba estos dos ejercicios que te harán mejorar tu definición con ambos pies . . ⏰Solo 10 minutos de trabajo por pie en cada ejercicio con una pausa de 5 minutos . . 👇guarda y sígueme para más!! #rutina #individual #definicion #futbol #entrenamiento

toledinho

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Wednesday 11 March 2026 15:24:13 GMT