@4ema2: حِكمة نابليون: ست ساعات نوم.. طريقك نحو العظمة؟اكتشف أسرار الإمبراطور نابليون بونابرت للنجاح من خلال عادات نومه الصارمة. يزعم هذا المقطع القصير أن ست ساعات فقط من النوم للرجال وسبع ساعات للنساء هي المفتاح لإيقاظ قوتك الداخلية وطموحك. هل ستتبع نصيحته أم ستستمر في نومك؟ شاهد الفيديو لتعرف رأي نابليون في الحمقى الذين يفرطون في النوم!#الفلاسفة #foryou #fyp #نابليون
ما يقوله صحيح 6 ساعات كافية إذا كنت تنام مثلاً 8 أو 9 ساعات فطبيعي أنه عندما تنام 6 ساعات ستشعر أنك منهك بدون طاقة وفي حاجة لنوم لكن إذااجبرت نفسك واستمررت في النوم 6 ساعات لمدة شهر أو شهرين فستتفاجأ أن دماغك تعود على هذا النمط وصرت تستيقظ بكل طاقتك رغم نومك ل6 ساعات فقط
2026-03-13 13:54:09
43
Rachidovsky :
عندما كنت أنام 6 ساعات كنت أربح نفس ما أربحه اليوم وأنا أنام 12 ساعة
2026-03-13 21:57:09
146
l6ye :
بالله لحد يصدق ذا الكلام خاصة لو في سن النمو عشان نموه يكون طبيعي وبرضو عقله يتطور وغيره من الاشياء لان النوم مهم اصلا النوم تحت 8 ساعات مو جيد
2026-04-30 17:05:53
2
Better Call Ziad :
انا احمق
2026-03-30 14:48:04
16
اوس :
الموسيقى مع الكلام يحمسك، بس المعروف عنه جسمك يحتاج نوم 8 والنوم شي. مهم جداً لانه اذا قل نومك قل تركيزك وقلة النوم تسبب مشاكل كثيرة
2026-04-24 23:36:11
2
ILJOKR :
2فقط
2026-04-29 02:11:24
0
𝐓𝐇𝐄 𝐀𝑳𝐎𝐌𝐀𝐑 𖤍 :
بلعكس اذا لم تنام 8 ساعات لن تركز في اليوم جايب كلام فارغ حاطه على صور تاريخيه يعني ترا الكلام مضمون
2026-05-08 18:27:20
2
MBM | مـحمـد :
طيب و 18 ساعة لمين
2026-05-08 22:22:31
1
🕷🥷 𝐎𝐌𝐀𝐑 || عـــمـــر :
طيب ياي بنام 15 ساعة ؟
2026-03-29 19:18:03
2
MHADI :
نام 8 ساعات ومعليك بالكلام
2026-03-21 12:36:10
7
🇾🇪 حفيد التبابعة ذوالقرنين :
نمت 16 ساعه يعني منضبط 🔥🔥🔥🤔
2026-05-15 15:31:28
1
أديب(من أقصى مَنْبِج)😰👊🏻💥 :
فدوة رجعوني كل يوم
2026-04-21 21:54:28
2
♡ᥣׁׅ֪ilith♡ :
أنا أيام أنام 5 ساعات و أيام 15 🙂
2026-03-29 20:59:08
3
🍂 :
معليش بس مو انت تحدد انا كم ساعه انام ؟ ومو انت الي تحدد اذا كان افراطي بالنوم استسلام
2026-03-13 00:45:35
7
khayyat :
ثمان للاستشفاء العضلي.
2026-03-14 06:15:19
2
A :
مره نمت 16 ساعه وكعدت من وره ارعيد والمطر
2026-05-12 07:14:20
1
*𝕽𝖎𝖒𝖆𝖘 𝔉𝔞𝔡𝔡𝔞* :
انا مان اكتر من المان 🙂💔
2026-05-01 08:37:21
1
♡ :
ممكن فيديو بدون موسيقى
2026-04-28 00:19:30
1
منى الشمري :
4 ساعات للعظماء
2026-05-10 20:13:16
1
A :
هو الوقت الطبيعي ٨ ساعات للنوم
2026-04-10 14:10:21
2
استغفر الله :
التيستوستيرون يتصل بكه
2026-03-14 23:18:22
2
To see more videos from user @4ema2, please go to the Tikwm
homepage.