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elya
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Wednesday 11 March 2026 17:47:26 GMT
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artemissyy
adalah pokoknya :
2026-03-11 23:09:15
0
jejouw216
♊ :
2026-03-11 18:16:31
0
peopleeid
peopleid :
uhuy
2026-03-11 18:11:29
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yoogishh
Yooghii :
mirip @dibdiby
2026-03-11 22:42:19
1
ifir969
ivir :
😂
2026-03-11 22:25:59
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cinwhat
iam rustmmz :
@elya 🩶🩶🩶
2026-03-11 19:17:43
0
ozbound_
valchasingoz :
❤️❤️❤️
2026-03-11 23:26:57
0
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بونو 🔥 #بونو #المغرب #كاس_العالم #اكسبلورexplore #مشاهدات100k🔥اكسبلورexplore
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✨ Atividade Lúdica de Coordenação e Técnica no Muaythai Kids/Baby em uma aula ministrada no Colégio Lua de Cristal! Hoje trabalhei uma sequência lúdica que desenvolve equilíbrio, coordenação motora, foco e técnica básica de Muaythai — tudo de forma divertida e funcional para as crianças. Primeiro, os alunos iniciaram pulando em cima das manoplas posicionadas no chão. Como são pequenas, exigem atenção e controle, estimulando bastante o equilíbrio e a precisão dos apoios. Em seguida, passaram entre os cones em zig-zag mantendo as mãos na guarda, reforçando postura, deslocamento e noção corporal enquanto continuam se movimentando de forma controlada. Depois, caminharam sobre uma corda esticada no chão, usando quatro apoios até o final do trajeto. Essa etapa fortalece o core, melhora coordenação global e contribui para o alinhamento corporal. Para finalizar, cada criança entrou dentro de um arco (bambolê), assumiu a posição de guarda e executou jab–direto com técnica, ritmo e foco. Uma atividade completa, divertida e eficaz — unindo psicomotricidade com os fundamentos do Muaythai. 🥊✨ . . . #muaythaikids #muaythaiinfantil #aulaludica #kidsmartialarts #psicomotricidade
✨ Atividade Lúdica de Coordenação e Técnica no Muaythai Kids/Baby em uma aula ministrada no Colégio Lua de Cristal! Hoje trabalhei uma sequência lúdica que desenvolve equilíbrio, coordenação motora, foco e técnica básica de Muaythai — tudo de forma divertida e funcional para as crianças. Primeiro, os alunos iniciaram pulando em cima das manoplas posicionadas no chão. Como são pequenas, exigem atenção e controle, estimulando bastante o equilíbrio e a precisão dos apoios. Em seguida, passaram entre os cones em zig-zag mantendo as mãos na guarda, reforçando postura, deslocamento e noção corporal enquanto continuam se movimentando de forma controlada. Depois, caminharam sobre uma corda esticada no chão, usando quatro apoios até o final do trajeto. Essa etapa fortalece o core, melhora coordenação global e contribui para o alinhamento corporal. Para finalizar, cada criança entrou dentro de um arco (bambolê), assumiu a posição de guarda e executou jab–direto com técnica, ritmo e foco. Uma atividade completa, divertida e eficaz — unindo psicomotricidade com os fundamentos do Muaythai. 🥊✨ . . . #muaythaikids #muaythaiinfantil #aulaludica #kidsmartialarts #psicomotricidade
Internet via satélite, funciona em qualquer lugar ✅ #tiktokshop #starlink
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la técnica del helicóptero, una maniobra de terapia corporal donde el terapeuta eleva ambas piernas y las moviliza con movimientos alternos y circulares, simulando las hélices de un helicóptero 🚁🦵. Esta acción genera descompresión en la zona lumbar, libera tensión en caderas, sacro y espalda baja, y mejora la movilidad articular y la circulación. . . . . . . . . . . . #parati #fyp #colombia #venezuela #peru🇵🇪
la técnica del helicóptero, una maniobra de terapia corporal donde el terapeuta eleva ambas piernas y las moviliza con movimientos alternos y circulares, simulando las hélices de un helicóptero 🚁🦵. Esta acción genera descompresión en la zona lumbar, libera tensión en caderas, sacro y espalda baja, y mejora la movilidad articular y la circulación. . . . . . . . . . . . #parati #fyp #colombia #venezuela #peru🇵🇪

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