@jessthomofit: Chilli, cheese stuffed butternut squash, SUCH a good way to switch up how you’re eating your chilli while adding loads of fibre and volume to your meal! This meal contains HALF of your recommended fibre intake and the butternut squash is sweet, soft and goes so well with the spicy chilli. 📌 566 cals, 15g fibre, 55g protein SERVES 2: 2 portions chicken chilli (recipe posted 5.3.2026) 1 butternut squash 2 sprays olive oil spray 90g @Eatlean Protein mature cheese (gifted) 1. Make the chilli following the instructions in my previous recipe post. 2. Cut the top and bottom off the butternut squash before cutting in half vertically and scooping out the seeds. 3. Spray the inside with olive oil spray and then put inside facing down on a baking tray and cook at 200C for 45-60 minutes until soft. 4. Once the butternut squash is cooked, flip it over and fill with chilli and top with the cheese then cook for 2-3 minutes under a medium grill until the cheese is melted and bubbling and ENJOY! #EasyRecipe #EasyRecipes #dinner #DinnerIdeas #highfibre

Jess | Easy recipes
Jess | Easy recipes
Open In TikTok:
Region: GB
Wednesday 11 March 2026 18:11:15 GMT
31430
771
15
113

Music

Download

Comments

gabriellebentleyfitness
Gabrielle Bentley :
This looks so good 😍😍
2026-03-23 19:22:03
1
fuall03
fuall :
this is a great idea, thanks
2026-03-22 18:18:31
1
dianebeattie1
Diane Beattie :
The skin is delicious roasted isn’t it!
2026-03-14 08:24:13
2
eatleanprotein
Eatlean Protein :
Oh my 🤤
2026-03-11 19:10:49
1
tinifroggi
TiniFroggi :
That looks so good
2026-03-11 18:15:32
1
sophiemcdermott24
Sophie McDermott :
this....this is smart! 👏
2026-03-14 09:50:56
1
emoculinarychaos
EmoCulinaryChaos :
Followed ✌️✌️
2026-03-12 11:55:12
1
To see more videos from user @jessthomofit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

В Шымкенте оправдали женщину, обвиняемую в мошенничестве на 12 млн тенге. По версии следствия, она получила деньги за обещание оформить бизнес-визы в Южную Корею. Однако суд установил, что спор возник из-за долга за золотые изделия. Обвинение утверждало, что 16 августа 2025 года женщина пообещала потерпевшей оформить визы для неё и двух сестёр, после чего завладела 12 млн тенге. Прокурор требовал лишения свободы, потерпевшая настаивала на строгом наказании. Подсудимая вину отрицала. Главным доказательством стала 15-секундная видеозапись. Однако на ней не оказалось ни передачи денег, ни оформления расписки, ни договорённостей о визах. В переписке сторон за июль–август 2025 года также не нашлось упоминаний Южной Кореи. Вместо этого потерпевшая требовала вернуть деньги за золото, сопровождая требования угрозами. Сёстры потерпевшей подтвердили, что никогда не встречались с подсудимой и не обсуждали оформление виз. Документы для поездки ей никто не передавал. Суд установил, что 12 млн тенге женщина не получала, а конфликт был связан с задолженностью за золотые изделия. Подсудимую полностью оправдали за отсутствием состава преступления. Приговор вступил в законную силу.
В Шымкенте оправдали женщину, обвиняемую в мошенничестве на 12 млн тенге. По версии следствия, она получила деньги за обещание оформить бизнес-визы в Южную Корею. Однако суд установил, что спор возник из-за долга за золотые изделия. Обвинение утверждало, что 16 августа 2025 года женщина пообещала потерпевшей оформить визы для неё и двух сестёр, после чего завладела 12 млн тенге. Прокурор требовал лишения свободы, потерпевшая настаивала на строгом наказании. Подсудимая вину отрицала. Главным доказательством стала 15-секундная видеозапись. Однако на ней не оказалось ни передачи денег, ни оформления расписки, ни договорённостей о визах. В переписке сторон за июль–август 2025 года также не нашлось упоминаний Южной Кореи. Вместо этого потерпевшая требовала вернуть деньги за золото, сопровождая требования угрозами. Сёстры потерпевшей подтвердили, что никогда не встречались с подсудимой и не обсуждали оформление виз. Документы для поездки ей никто не передавал. Суд установил, что 12 млн тенге женщина не получала, а конфликт был связан с задолженностью за золотые изделия. Подсудимую полностью оправдали за отсутствием состава преступления. Приговор вступил в законную силу.

About