@phng.khm.ngoc.c: 90% Người Đau Bắp Chân Đang Bỏ Qua Nguyên Nhân Này Đau bắp chân là tình trạng rất nhiều người gặp phải, đặc biệt ở người thường xuyên đi lại nhiều, lao động nặng hoặc chơi thể thao. Khi xuất hiện cơn đau, phần lớn mọi người thường nghĩ rằng đó chỉ là do mỏi cơ, thiếu chất hoặc vận động quá mức. Vì vậy, họ thường chọn cách xoa bóp, dán cao hoặc uống thuốc giảm đau để xử lý tạm thời. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có đến 90% trường hợp đau bắp chân kéo dài lại liên quan đến những nguyên nhân sâu hơn mà nhiều người đang bỏ qua. Một trong những nguyên nhân phổ biến là tình trạng chèn ép dây thần kinh xuất phát từ vùng cột sống thắt lưng. Khi cột sống bị thoái hóa, phình hoặc thoát vị đĩa đệm, các rễ thần kinh có thể bị chèn ép và gây ra những cơn đau lan xuống mông, đùi và bắp chân. Người bệnh thường cảm thấy đau âm ỉ, căng cứng bắp chân, thậm chí kèm theo cảm giác tê hoặc yếu chân khi đi lại. Ngoài ra, tuần hoàn máu kém cũng là yếu tố khiến bắp chân dễ bị đau nhức, đặc biệt sau khi đi bộ hoặc đứng lâu. Khi máu lưu thông không tốt, các cơ ở bắp chân không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất, từ đó gây ra cảm giác đau, mỏi hoặc chuột rút. Điều đáng nói là nhiều người chỉ tập trung giảm đau tại chỗ mà không tìm hiểu nguyên nhân thực sự. Điều này khiến cơn đau dễ tái phát nhiều lần, thậm chí ngày càng nghiêm trọng hơn theo thời gian. Theo các bác sĩ tại Phòng khám Ngọc Đức, khi đau bắp chân kéo dài hoặc xuất hiện thường xuyên, người bệnh nên được thăm khám sớm để xác định chính xác nguyên nhân. Việc điều trị đúng nguyên nhân, kết hợp các phương pháp như vật lý trị liệu và phục hồi chức năng, có thể giúp cải thiện tình trạng đau và hỗ trợ vận động tốt hơn. Đừng chủ quan với những cơn đau bắp chân tưởng chừng đơn giản. Phát hiện sớm và điều trị đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe vận động lâu dài.

Phòng khám Ngoc Đức

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 12 March 2026 11:55:00 GMT