Mình sẽ tập thử 7day, nếu mn thấy mình quên thì nhớ nhắc mình với ạ🥰
2026-03-28 02:13:02
781
່ :
nn ơi cáu này thì tập lúc sáng dậy hay tối chuẩn bị ngủ ạ vs cả sau khi tập xong có cần tập giãn cơ ko ạ
2026-03-29 14:47:49
37
k12 am dau~ :
2 tháng ạa
2026-07-20 14:42:41
1
P :
Thử 7 day ạ
2026-07-18 15:31:28
3
Sứa học 汉语 :
tui sẽ tập 1 tháng, mng tim nhắc tui với a😭
2026-05-04 02:14:15
141
️ɴʜᴍᴛ :
ngày đầu💪💪💪💪
ngày sau🤳🏼🛌📱
2026-03-29 14:00:52
184
em cho anh ve :
thử 7 day nha
2026-05-20 13:28:42
13
◌⑅⃝●♡⋆♡ кά_ℓυ̛σ̛̀ιι ♡⋆♡●⑅⃝◌ :
tập 1 tuần trướccc:))
day1
2026-06-15 22:33:43
9
d. :
1
2026-05-31 11:36:06
1
🐱k♡k 🐶 :
thử day 7 nhé ai nhắc tui nhé 🥰
2026-07-09 14:28:30
7
hẹ hẹ 🐧 :
Day 1
2026-06-29 13:28:45
0
08. :
tui tập rùi nha hiện giờ là thói quen luôn ngày nào cx tập lúc tối , thì từ vai gù nhìn thíu tự tin h vai thẳng và rất là tự nhiên nha mn tập 1 tuần là có hiệu quả ạ
2026-06-05 15:44:03
10
xblinke :
để tui tập xong rcm lại cho mn nha
2026-03-23 15:00:51
126
d.anh! :
7day thử nha
2026-03-26 15:18:11
12
Khánh đang giảm cân 💜 :
1 ❤️=1 day
2026-04-04 07:24:46
16
Aim 250+ hsk6 :
Hiệu quả nhe khổ quá t tập mấy tháng rồi nch là ok hơn nhiều nè nch phải kiên trì dài dài nếu kh nó lại ql như cũ , một phần cx do thói quen xấu của bản thân nên vai càng ngày mới càng xấu và xuôi như thế
2026-04-27 15:56:22
6
backdoha🧿🎧 :
cs cần giãn cơ ko shop
2026-04-03 17:42:28
6
ngcogaiu👁️🙂↕️👁️ :
mới làm thử ngày 1
cảm giác xương với cơ nó đau và đỡ nhức hẵn
2026-03-24 16:02:11
6
Cgì cũng được-) :
thử trong 7 ngày, nhớ nhắc toaiii nhaaaaaa
2026-07-21 05:30:57
3
౨ৎ٭˚܀ ୨ 𝑦𝑢𝑛𝑗𝑖𝑛 ୧ ܀˚٭ :
nhắc tui với
2026-06-24 10:54:16
4
mèo 🐱🐱 :
cho mình hỏi là ngồi hay đứng đều phải thẳng lưng nằm ko dùng gối quá cao phải ko ạ
2026-07-16 14:20:47
0
user88957442312 :
aloo aii tập r cho xinn ý kien
2026-06-14 01:29:11
1
miyune06 :
tui tập 7day nha, ai nhắc tui với, tập xong tui review cho mn
2026-06-04 10:43:54
2
To see more videos from user @goclamdep101.kko, please go to the Tikwm
homepage.