@rebecca.b661: Autoconfiança é a convicção na própria capacidade de realizar tarefas, lidar com desafios e superar medos, sendo construída através de autoconhecimento, ação e valorização das próprias conquistas. Ela reflete uma atitude positiva, não a ausência de medo, e pode ser desenvolvida praticando autocompaixão, definindo metas realistas e mantendo uma postura física firme. #motivacao #mindset #autoestima #autoconfiança

Rebecca.b

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Thursday 12 March 2026 15:26:37 GMT