@routinexa_app: #эмоции #Brianexaapp #привычки #уважение #изменитьжизнь Короткое описание под видео: Гнев -одна из самых сильных человеческих эмоций. Он может возникнуть за секунду, но последствия часто остаются надолго. Иногда достаточно одной реакции, одного сказанного слова или одного поступка, чтобы изменить отношения, решения или даже жизненный путь. Умение остановиться в момент сильной эмоции требует внутренней дисциплины и осознанности. Именно в такие моменты становится видно, насколько человек способен управлять собой, а не только ситуацией вокруг. Интересно услышать ваше мнение. Как вы обычно реагируете, когда чувствуете сильный гнев?@Brainexa

Натали :

Пиздеж...все кто себя ( естественно не говорим о неадекватах насильники убийцы , это и тупому понятно ) сдерживает постоянно, рано или поздно становится пациентом онколога , и по поводу удобства это все " лирика " не надо быть быдлом и хамом , но давить в себе негатив это беда на пороге ....

ann.sokol🕊 :

я не умею контролировать свой гнев

Александр Зеньков :

Я наверное все таки умею контролировать гнев. И стараюсь уходить когда понимаю что сейчас сорвусь. Но все говорят что я слабак мол видите ли удобно просто взять и уйти.

NazarovaYasmina :

я

Aulie :

💯 я умею

tfggy :

я не умею контролировать гнев,по этому пошла ты нааа хххххеееррр

Fərid 83 :

istəyin dustağı bu can istəmə sənin olan səndən əl cəkməz sonra sən istədin deyə dili gödək edər.

Ольга :

А для здоровья это хорошо,не выплескивать эмоции?

agent_007 :

к сожалению всегда когтролировала себя, но это привело к головной боли напряжение! Сейчас периодически высказываюсь, и стало легче!

Eлмосум намазов :

благадарю

Елена :

Интересно,но другие психологи как раз советуют противоположное: не давить себя внутри,выскажитесь и отпустит. Да и как же психосоматика?? Что- то не связывается

5555 :

Вы пастер?

Шухрат Хожиев :

сама умеиш

Margarita 🌼 :

Есть прекрасная практика по этому в момент раздражения и гнева просто дышать на счет 7 вдох задержать на 4 выдох на 8 помогает на все 💯 проверено не один раз !не благодарите

Сабит :

Иногда полезно.

ЖИБЕК АСТАНА :

а вы знаете терпение в гневе это себе же хуже ,внутри кровь чернее развивается и растёт онкология? я медсестра онколога если что ! Нафиг нужно лудше взорвптся и вымказатся !

Кристина Пономаренко :

правильно сказоно респект

yulianikolaeva :

У меня иногда зашкаливают эмоции

arifabbasoff :

Натали :

Спасибо за стихи )) Но я так прожила , и мне есть чем гордиться ...понимаю , что о чем то надо писать в рилсах и что то на ходу проецировать , но эта тема это не та тема )) Эмоции это всегда приоритет ...чувствующих эмпатов, мне кажется учить людей быть куклами не совсем профессионально

*Elman*Шансон* :

В,любом случае спасает 95% положение терпение! А умение в нужный момент совместить разум с терпением это почти видеть невидимое!

Алёна :

в этом вы правы на💯

Rewers :

Гнев тоже разный бывает , соответственно и контроль , с нижней до верхней шкалы , вас какая именно степень шкалы гнева интересует ?

Сима :

Я не проявляю гнев 😏