1. Home
  2. Detail

@c.gomaa: ازاي تختار افضل جدول تدريبي ليك؟؟ ايه افضل جدول تدريبي لو مش بتكمل احتياجك من البروتين ؟؟ -Higher freqency- افضل جدول تدريبي أربع وخمس وست ايام.. #GymTok #gym #gymrat #تمارين #gymmotivation

M7MD GOMAA /جُــمــعــه
M7MD GOMAA /جُــمــعــه
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 12 March 2026 17:02:02 GMT
8837
322
9
112

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.82MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.61MB) Watermark .mp4 (6.72MB) Music .mp3

Comments

aboodi11188
aboodi1118 :
الصراحة مفهمت يعني هل ضروري بعد التمرين اكل بروتين و هل ضروري اكمل احتياجي من البروتين باليوم؟
2026-03-12 17:55:42
0
mohamed.amr8937
Mohamed amr :
عالمي ❤️❤️❤️
2026-03-12 17:29:07
0
hhcxgjnvxguk765
ياسو ❤️‍🩹 :
عاااش فنان والله🥰
2026-03-12 18:18:45
1
mohamedhasn886
محمد حسن :
لو الشخص اكله كلوا من البيت ومايكمل احتياجه من البروتين يعني بليوم الواحد تقريباّمن 40 ال 50 غرام ووزنه 82 يتمرن انتريور بوستريور 4 ايام لو فول بدي 3 ايام
2026-03-12 17:30:52
0
haraq.ff
ㅤᥫᩣㅤ２０ོ０１᭄ :
بوش بول ليج في ارنولد سبليت خمس ايام الرجل مره واحده في الاسبوع؟بلعب العضله الصغيره الباي والدراي 6 مجاميع في اسبوع في العضله الكبيره في الظهر والصدر 8 ل 10 الكتف كله 12 مجموعه؟
2026-03-17 19:33:25
0
To see more videos from user @c.gomaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

¿Alguna vez sentiste que el mercado fue directamente por tu Stop Loss? La realidad es más incómoda. El algoritmo no te conoce. Las instituciones no te persiguen. Pero sí buscan liquidez. Y cuando miles de traders colocan sus stops exactamente en el mismo lugar, se convierten en el objetivo perfecto. 💣 Liquidez 📈 Order Blocks 🧠 Psicología del Trading 🏦 Smart Money Concepts ⚡ Gestión de Riesgo El problema no es el mercado. Es pensar igual que la multitud. #trading #forex #xauusd #liquidity #tradingpsychology  
¿Alguna vez sentiste que el mercado fue directamente por tu Stop Loss? La realidad es más incómoda. El algoritmo no te conoce. Las instituciones no te persiguen. Pero sí buscan liquidez. Y cuando miles de traders colocan sus stops exactamente en el mismo lugar, se convierten en el objetivo perfecto. 💣 Liquidez 📈 Order Blocks 🧠 Psicología del Trading 🏦 Smart Money Concepts ⚡ Gestión de Riesgo El problema no es el mercado. Es pensar igual que la multitud. #trading #forex #xauusd #liquidity #tradingpsychology  
Interesting and weird sounds #sound #asmr #amazing #viral #asmrsounds
Interesting and weird sounds #sound #asmr #amazing #viral #asmrsounds
🗣️ K. Stanowski:
🗣️ K. Stanowski: "Czy istniał w szpitalu tak zwany salonik VIP?" 🗣️Dr Emil Jędrzejewski (były ordynator w Warszawskim Szpitalu Południowym): "Tak."
Minha mão tá suja de adubo e você não desviou o olhar. Comenta se tens raiz #fazenda #agro #fyp #vidasimples #solitario
Minha mão tá suja de adubo e você não desviou o olhar. Comenta se tens raiz #fazenda #agro #fyp #vidasimples #solitario
#fy @بندر بن عوير | Bandar oweer
#fy @بندر بن عوير | Bandar oweer

"Still D.R.E." Dr. Dre featuring Snoop Dogg is an iconic West Coast anthem that solidified Dre's legacy in hip-hop. 🎶🔥 Ready to vibe with one of the greatest hip-hop classics? #StillDRE #DrDre #HipHopLegends #WestCoastVibes #snoopdogg #marimba #iphone #ios18

About

Legal