@affiyea_: 💧 Eau de graines de chia Bienfaits clés : • Favorise une hydratation durable • Soutient le transit intestinal • Riche en fibres solubles • Contribue à une sensation de satiété plus stable Au contact de l’eau, les graines de chia forment un gel naturel (mucilage) qui ralentit l’absorption et prolonge l’effet hydratant. Retrouve cette boisson dans mon ebook « 30 boissons bien-être pour le Ramadan » 📥 disponible via le lien en bio #affiyea #Ramadan #grainesdechia #chiaseeds #digestion

Affiyea
Affiyea
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Thursday 12 March 2026 19:24:08 GMT
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Comments

lisa30zz
Lisa :
On rappelle aussi que c’est Max 2 cuillère à soupe par jour (20 à 30 gr) trop de graine de chia c’est -> ballonnement, diarrhée, mal de ventre
2026-03-13 21:42:09
41
marielove686
Marie♥️ love :
j'ai déjà pris pour moi de matin
2026-03-31 09:48:31
4
twitch_keyzz_stream
Twitch : Keyzz_Stream :
Mais ça sert à quoi au juste ?
2026-03-15 15:28:18
6
ways.dalhia
Ways Dalhia :
ça se trouve où
2026-04-09 14:07:23
2
intrvble_227
Hassou🧸 :
Je fait pourtant sa me coupe pas l’appétit
2026-05-01 22:08:14
5
annielokamba2
Annie la perle 💎 :
de l'eau chaude ou comment madame et tu vas laissé pendant combien de minutes
2026-03-25 17:50:31
2
maguettesow6
Maguette :
c'est de l'eau chaude
2026-03-26 14:55:50
1
gmj_boutique
GMJ BOUTIQUE :
svp on filtre avant de boire ??
2026-03-23 17:18:44
1
juniper3097
Juniper :
eau chaude ou froide? merci 🙂
2026-03-14 22:31:25
1
consolatekunda
Consolate kunda :
comment puis-je avoir le graine
2026-03-19 15:13:56
1
delphine.m76
Delphine M :
Moi je le fais avec un yaourt, car avec de l eau c'est vraiment deguelasse j'ai failli vomir
2026-04-28 21:06:46
2
princesseella8
✨Princesse Damilola ✨ :
Exusez moi sa fait dépéri tout le corps
2026-04-21 20:02:20
1
leladorkeme
THD :
je fais moi aussi ce melange et j ajoute de la canelle
2026-04-16 14:46:13
1
user5430821315826
@ moyo lyza 588 :
esque sa peut aide aussi à perdre du poids ?
2026-04-21 10:23:55
0
nanish51
La sigma female :
Eau graines de chia citron 🍋 plus clos de girofle ça donne quel effet slvp
2026-05-10 23:06:49
0
take23526
Mr.T🥼🇨🇵 :
c'est l'eau chaud ?😳😳😳
2026-05-03 17:19:36
0
maga.abubambi
Maïga Abubambi :
moi je laisse pendant 24h 🥰
2026-04-20 09:04:30
0
douce887
Soni💘 :
L’histoire ci ne marche meme pas
2026-04-24 17:32:12
0
julietka37
❤︎︎𝒥𝓊𝓁𝒾ℯ𝓉𝓀𝒶❤︎︎ :
Piji každý den 🥰
2026-03-22 19:39:22
1
affiyea_
Affiyea :
Recette : 1 c. à soupe de graines de chia dans 250 ml d’eau, laisser gonfler min 30 minutes ou toute une nuit au frigo puis ajouter citron et mélanger Précautions : rester sur environ 1 à 2 c. à soupe par jour maximum, car les graines de chia sont très riches en fibres. Déconseillé en cas d’allergie aux graines. À consommer avec précaution en cas de traitement anticoagulant ou antihypertenseur.
2026-03-14 22:40:30
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hpm.caprices
HPM Caprices :
Est-ce que chia faire maigrir ?
2026-04-27 20:48:53
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user81041004259877
user81041004259877 :
😁😁😁
2026-04-22 00:18:16
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mado.odia.ilunga
Mado odia Ilunga :
😂😂😂
2026-03-19 18:43:44
1
merekonroncosmeti
Merekonroncosmetic2 :
@@La Diva Chcoco 05
2026-03-14 20:00:02
1
fantakourouma128
FANTA ❤️ :
😁😁😁
2026-04-23 14:53:43
0
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