Nói thẳng là muốn body to, đẹp thì tập gym, kéo xà, hít đất, nâng tạ. Kìm đối vs tôi chỉ là dụng cụ nghịch lúc nghỉ giữa set, kéo xà nhiều còn ăn cẳng tay hơn cái này.
2026-03-26 12:02:14
1
banhmikep_trung_dai :
Nghia la bop vu 30 lan moi ngay trong 30 ngay la co bap ha