@breeze.chita: #สคอวช เบสิก แต่เบิร์นไขมันทั่วร่าง #ลดไขมัน #สคอวท #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #fitwithbreeze

Breeze.Chita
Breeze.Chita
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 13 March 2026 05:56:40 GMT
313746
17225
129
2583

Music

Download

Comments

junji4739
จันจิรา :
เช้า50เย็น50 เหนื่อยมาก ครั้งที่ 47-50 ลุกแทบไม่ขึ้น🤣
2026-03-13 09:32:01
73
aommyramona
AommyRamona :
มันโดนที่ขาอ่ะค่ะ ทำไงให้โดนก้นคะ
2026-03-21 03:28:10
11
user9878323227624
user9878323227624 :
ลองทำตามแล้วค่ะ แบ่งมาสคอวชเวลาวันไหนที่ไม่ได้เวทรึแอโรบิกค่ะ เราเริ่มวันละ50ค่ะ วันไหนไกวก็100ครั้งค่ะ
2026-03-24 04:15:07
1
ton_aor278
1 ตุลา :
เช้าเย็นครั้งละ30 แค่นี้ก็ร้าวค่ะ แต่จะค่อยๆ เพิ่ม
2026-03-13 06:26:15
6
slowlifedeedee
Nok.PDY. :
50+ ทำวันละ 2-3เซต 20×3 ขาแข็งแรงดี โหดสุด หัวใจเต้นมาก
2026-04-23 03:55:09
6
dynsclrkm7gg
เพ็ญ :
ขอพิกัดถุงมือหน่อยค่ะ
2026-04-23 10:56:31
0
phanwong6
🐷.ไอ้"ต้าววว..อ้วน.🐷 :
ตื่นเช้ามาลุกไม่ได้เลยคะ
2026-04-22 09:26:23
0
introvertmeaw
Introvert_meaw :
ทำทุกวัน set ละ 20 ครั้ง 5 set จะสู้ต่อไปค่ะ
2026-04-26 10:37:49
0
pop_civil
Sorawit Panthong :
จัดไปอีก1ท่า😁😁😁
2026-04-18 01:48:49
1
sujin693
수진🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇹🇭🇹🇭🇹🇭 :
ทำมัยขาเราใย่ขึ้นอ่าาาา
2026-04-10 18:38:43
0
little.secret1605
ฤดูกาลที่แปลว่าเปลี่ยนทุกเวลา :
บอกเคล็ดลับสควอชยังไงให้กระทบหัวเข่าน้อยที่สุดเนื่องจากหัวเข่าเคยเกิดอุบัติเหตุทางกีฬาทำให้การออกกำลังกายใช้ท่าหัวเข่ามันอาจมีผลกระทบ คือไม่ใช่ออกไม่ได้เลยแต่ก็แบบจริงจังไม่ได้ค่ะ
2026-05-20 03:54:20
0
hyo77327
hyo :
เพิ่งมาลองทำสควอทที่ไรปวดขาทุกทีเลยค่ะ ปกติไหมคะ
2026-07-08 05:16:54
0
ivyunwa
ivyunwa :
100ครั้งรวดเดียว
2026-04-01 15:59:05
0
user8724902851340
paeruu67w9 :
ทำอยู่ค่ะดีมาก💪💪😊
2026-03-13 13:03:49
1
gola_add
แอ่วกับแอ็ด :
ทำ 4 เซท เซทละ 50 ครั้ง ทุกวันครับ 😬
2026-04-27 16:03:04
0
dogsaroundme
DogsAroundMe :
ต้องทำเร็วหรือค้างไว้คะ
2026-04-26 16:01:04
1
kongza25475
ก้อง ทำไมก้องถึงไม่นั่ง? :
ต้องทำทั้งหมด100ครั้งเลยใช่ไหมครับพี่สาว🤟💕
2026-04-19 08:19:25
1
paytong599
นกเปตองShopsสุขภาพและความงาม :
จริง ชอบมากค่ะ สควอช
2026-03-27 08:39:43
3
.shop2296
กัลยา🩷 ที่ชอบทำขนม🥐🫓🍞😁 :
เยี่ยมมากเลยค่ะ🥰🥰🥰
2026-03-13 11:30:27
1
duenpen013
เดือน :
20ครั้งเริ่มหอบค่ะ😁😂😂
2026-03-15 01:50:18
1
namphuengwongsrithep
Namphueng Wongsrithep :
150 แรกๆร่วงค่ะ ตอนนี้มาเลย🥰
2026-03-27 13:12:16
1
tupalida
palida kamchamnan :
ทำแล้วปวดขามากค่ะ
2026-03-13 22:49:46
1
sv43855
มาดามSV :
ชอบมากค่ะทำประจำ😊🥰
2026-03-13 11:04:41
1
memory_moomo
memory_moomo :
เราสคอวทนานไม่ได้ทรงตัวไม่อยู่. แต่ซูโม่สคอวทได้อยู่ ไม่รู้ว่ายืนผิดตรงไหน
2026-03-13 12:42:25
1
puittawan
ปุ๋ย ตะวันทอแสง :
เช้า50 เย็น50 แบบนั้นได้ไหมคะ
2026-03-13 12:59:46
1
To see more videos from user @breeze.chita, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About