@bijoudays: 「なんか今日可愛いね」って言われる
秘密は“ツヤ感カラコン”。 ✔︎ 黒目に光が入ったみたいなうるみ感
✔︎ ナチュラルなのにちゃんと盛れる
✔︎ デート・お出かけメイクに相性◎ グローイティアブラウンは
“ちゅるん感”が自然に出るから
カラコン感強いの苦手な人にもおすすめ✨ 裸眼より可愛いのにバレにくいのが優勝。 👉フォローして“すぐ使える美容メモ”をチェック📖 #カラコンレビュー #ちゅるんカラコン #垢抜けメイク #透明感メイク #プチプラ

narin-bijoudays-
narin-bijoudays-
Open In TikTok:
Region: JP
Friday 13 March 2026 07:12:24 GMT
1175
30
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @bijoudays, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

David Goggins — один из самых жёстких и дисциплинированных людей современности. Его история — это не просто про спорт, а про силу воли, борьбу с самим собой и отказ сдаваться даже тогда, когда кажется, что дальше уже невозможно. Он родился в небогатой семье и пережил тяжёлое детство: насилие, расизм, постоянный страх. В школе ему было трудно учиться, он отставал и чувствовал себя слабым. Со временем его жизнь пошла по плохому пути — он набрал лишний вес, работал на обычной работе и не видел будущего. В какой-то момент он посмотрел на себя в зеркало и понял: если он ничего не изменит, так будет всегда. Это был переломный момент. Гоггинс решил полностью изменить свою жизнь. Он поставил перед собой цель стать бойцом United States Navy SEALs — одной из самых элитных военных структур в мире. Но путь туда оказался почти невозможным: он проваливал тесты, не выдерживал нагрузки, ломался физически и психологически. Несмотря на это, он снова и снова возвращался, проходил через боль, травмы и изнуряющие тренировки. В итоге он прошёл адскую программу подготовки BUD/S — одну из самых тяжёлых в мире. После службы он не остановился. Гоггинс начал участвовать в ультрамарафонах — забегах на дистанции далеко за пределами обычного марафона. Он бегал по 100 миль (160 км) и больше, часто без нормальной подготовки, просто на силе характера. Он ломал кости, рвал мышцы, но продолжал идти вперёд. Для него боль — это не препятствие, а инструмент роста. Его философия проста, но жестока: — ты намного сильнее, чем думаешь; — твой мозг сдаётся раньше, чем тело; — дисциплина важнее мотивации; — комфорт — главный враг развития. Гоггинс называет это «ментальным каллусом» — как мозоль на руках, только в голове. Чем больше ты проходишь через трудности, тем сильнее становишься психологически. Он часто говорит, что люди используют только около 40% своего потенциала — остальное скрыто за страхом, ленью и сомнениями. Он также написал книгу Can't Hurt Me, где подробно рассказывает о своём пути и даёт практические методы: вести дневник, честно смотреть на свои слабости, делать то, что не хочется, и каждый день становиться лучше хотя бы на 1%. История Гоггинса — это не про талант или удачу. Это про выбор. Про то, что даже если ты на самом дне, ты всё равно можешь подняться, если готов терпеть, работать и не искать лёгких путей. Если коротко: он превратил боль в силу, слабость — в оружие, а свою жизнь — в доказательство того, что пределы существуют только в голове.
David Goggins — один из самых жёстких и дисциплинированных людей современности. Его история — это не просто про спорт, а про силу воли, борьбу с самим собой и отказ сдаваться даже тогда, когда кажется, что дальше уже невозможно. Он родился в небогатой семье и пережил тяжёлое детство: насилие, расизм, постоянный страх. В школе ему было трудно учиться, он отставал и чувствовал себя слабым. Со временем его жизнь пошла по плохому пути — он набрал лишний вес, работал на обычной работе и не видел будущего. В какой-то момент он посмотрел на себя в зеркало и понял: если он ничего не изменит, так будет всегда. Это был переломный момент. Гоггинс решил полностью изменить свою жизнь. Он поставил перед собой цель стать бойцом United States Navy SEALs — одной из самых элитных военных структур в мире. Но путь туда оказался почти невозможным: он проваливал тесты, не выдерживал нагрузки, ломался физически и психологически. Несмотря на это, он снова и снова возвращался, проходил через боль, травмы и изнуряющие тренировки. В итоге он прошёл адскую программу подготовки BUD/S — одну из самых тяжёлых в мире. После службы он не остановился. Гоггинс начал участвовать в ультрамарафонах — забегах на дистанции далеко за пределами обычного марафона. Он бегал по 100 миль (160 км) и больше, часто без нормальной подготовки, просто на силе характера. Он ломал кости, рвал мышцы, но продолжал идти вперёд. Для него боль — это не препятствие, а инструмент роста. Его философия проста, но жестока: — ты намного сильнее, чем думаешь; — твой мозг сдаётся раньше, чем тело; — дисциплина важнее мотивации; — комфорт — главный враг развития. Гоггинс называет это «ментальным каллусом» — как мозоль на руках, только в голове. Чем больше ты проходишь через трудности, тем сильнее становишься психологически. Он часто говорит, что люди используют только около 40% своего потенциала — остальное скрыто за страхом, ленью и сомнениями. Он также написал книгу Can't Hurt Me, где подробно рассказывает о своём пути и даёт практические методы: вести дневник, честно смотреть на свои слабости, делать то, что не хочется, и каждый день становиться лучше хотя бы на 1%. История Гоггинса — это не про талант или удачу. Это про выбор. Про то, что даже если ты на самом дне, ты всё равно можешь подняться, если готов терпеть, работать и не искать лёгких путей. Если коротко: он превратил боль в силу, слабость — в оружие, а свою жизнь — в доказательство того, что пределы существуют только в голове.

About