@majidamansourr: المشاركة بتساعدك تحس إنك بعدك قادر تعطي، مش بس عم تستقبل المساعدة. ولما الإنسان بيعطي، حتى بأمور صغيرة، بيرجع يحس بالسيطرة وبالقيمة الداخلية تبعو، وبيتخفف شعور العجز أو الإحراج. المشاركة بتخلق إيقاع يومي صحي: تنظيم، حركة، تواصل… وهودي كلّن عوامل بتحمي النفس من التوتر والتفكير الزائد. وكمان بتقوّي العلاقة بينك وبين أهل البيت لأنكن عم تعيشوا التجربة سوا، مش كل واحد لحالو. بهالفترات، ما في شي اسمو كبير أو صغير… أي مبادرة لطيفة ممكن تعمل فرق كبير #دقيقة_دعم#تطوير_الذات #ظروف_استثنائية

majidamansourr

Open In TikTok:

Region: LB

Friday 13 March 2026 08:38:23 GMT