@busta_calisthenics: Domina el L-SIT 🚀 • De las primeras habilidades que suelen aprenderse en calistenia y si se hace bien tendrás un ejercicio muy bueno para fortalecer tu abdomen, ganar estabilidad e incluso fuerza de agarre 🫡 • Recuerda que el paso extra es clave para progresar el doble de rápido 🌚 VAMOSSSS✅📈 #calisthenics #calistenia #lsit
mi L-sit en mini paralelas: 😃👍
mi L-sit en suelo: 😮💨👎
2026-04-01 11:47:50
21
surest_2903_ :
Quiero aprender a hacerla. Soy un novato en Calistenia Podrías apoyarme con una rutina
2026-05-14 22:40:22
0
Paul | ExplorandoGuate…. :
No entiendo como carajos este es de los primeros movimientos, para mí ha sido dificilísimo
2026-03-21 21:13:22
70
natsu5206 :
estoy empezando haha consejo para que no me duelan los codos?
2026-06-07 11:35:50
0
🇻🇪 :
quiero aprender a hacer el pino, algúna recomendación?
2026-03-13 14:07:56
5
Mar :
A mí me confunde demasiado ya que hay veces en las que me sale y puedo estar por lo menos unos 8 o 10 segundos arriba y hay días en los que no doy ni una 😭
2026-05-16 03:30:34
0
. :
me había olvidado de esa, e estado entrenado mucho me salen 2 y con esta 3 me salió este video y lo intente y me salió cuando recién empeze a entrenar calistenia no podía alzar las piernas me siento demasiado feliz
2026-05-25 02:16:14
0
S2_LM :
ey pero cuando intento estirar full mis piernas al hacer el L-sit no puedo
2026-04-29 17:30:33
1
🌱🔱EDDY🔱🌱 :
Tus tips son buenos bro, te lo agradezco
2026-03-13 17:11:13
0
Francisco Vaca | Arquitecto :
pensé que tenía mi abdomen fuerte hasta que probé el L Sit. ahora quiero conseguirlo .♥️
2026-04-09 03:44:11
3
el.chiinoo :
Haz un vídeo de recomendaciones para progresar con el pino porfa 🙏🙏🙏
2026-03-13 14:10:21
3
Beto :
felicidades esto es mucha mucha disciplina y constancia
2026-03-13 15:27:41
0
Y.HA :
en eso estoy! casi lo tengo
2026-03-13 15:36:57
1
marlom;) :
la clave es la protracción creo yo
2026-04-30 02:32:25
0
Frank Mendoza :
Cómo se consiguen esas barritas?
2026-04-16 01:17:03
0
jumi :
no tengo l-sit pero tengo bandera jaajaj
2026-04-22 10:47:26
0
guacho.David Reynoso :
✌✌✌
2026-03-13 17:57:19
0
$EAN :
🔥🔥
2026-06-04 00:54:44
0
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