Sergio🏐
Region: ES
Friday 13 March 2026 14:20:50 GMT
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Comments
drando.trainer :
Buena plancha crack! Te dejo un consejito, para la próxima pon los discos sobre la cintura (que en este caso es donde mejor aprovechas cualquier resistencia extra /discos/) de esta forma mucho de ese pecho lo está amortiguando tu brazo y no tu abdomen (músculo estabilizador en la plancha). Sigue así de duro💪🏼
2026-03-13 15:33:31
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