Bakın ben hiçbirşey kısmadan ve spor yapmadan 6 ayda 35 kilo verdim. Ancak kritik nokta miktarı çok azalttım. Cips mi yemek istiyorsun paketin dibine vurmayacaksın. 4-5 adet. Bisküvi mi 2 adet. Dondurma mı yarısı çikolata mı yarısı. Meyve suyu mu çay bardağıyla gibi gibi...
merhaba bende başladım ramazandan itibaren ekmek pilav abur cubur kestim ama bazen tatli yiyorum kacırıyorum sorun olurmuuu🥺
2026-03-13 18:32:12
12
melissa :
milyon kere diyete girdim ama asla videonun sonundaki gibi mutlu olamadım az da yesem kilo veremiyorum
2026-03-16 22:02:24
4
🍂~ZuZu~🍂 :
bibokkkkkdjjdjfjjfjf beceremeyen ben 1 hafta ondan sonra ayni pokkkkkfjfjfjjdjdndndnd
2026-03-18 20:35:09
1
user4560 :
3ay da değişmek kilo vermek mümkün mü acaba ?
2026-03-15 23:05:43
1
elif_yildizz :
abla bacaklarda bı değişim oldu mu olduysa ne gibi şeyler yaptın söyler misinn
2026-03-17 02:07:17
1
asya :
Bende spora basldım 2. Aya girdim ama hiç kılo veremedım ya
2026-03-13 21:41:34
8
93tarotkralicesi93 :
güzeldin daha güzel olmuşsun ablam❤️❤️❤️
2026-03-22 11:49:56
1
lgecemavisix :
Resmen gençleşmiş
2026-03-18 19:12:58
1
987654321 :
spor olarak ne yapsam ya siz ne yapmıştınız
2026-03-14 11:10:31
2
ecrin :
Abla beni aşırı motive ettin. Günlük kaç kalori alıyordun
2026-04-11 21:36:05
1
Derya1 :
Su anı yasamak tek istegim ya
2026-03-19 20:40:32
2
Belluccimonica :
başlamadan önce kilon kaçtı ve boyun kaç
2026-05-09 16:39:59
1
Belkıs Kocak :
işte bu sevinç herşeye deger 🥰👏
2026-04-10 17:32:01
1
Aşk ❤️ :
Nasıl yaaaaa 😢😢😢
2026-03-24 21:09:29
1
~MİRELLA~EMİR❤️❤️ :
Gençleşmişsin resmen tatlım azmini kutluyorum 😊
2026-03-25 11:40:58
1
DİLARA 👸🏻 :
Abllaaa acil başarından istiyorum oruötaaa verdiğim kiloyu tekrar aldım verdiğim dediğime bakma ideal kiloma inememeiştim 7 kilo anca
2026-03-17 04:03:00
1
yasemnerken :
Öncelikle çok iyi görünüyorsun. Kaç kilo verdiğini öğrenebilir miyim? Benim de bugün 5. Günüm ekmek pilav ve şeker yememeye dikkat ediyorum sizce kaç kilo veririm 2 ayda ?
2026-03-14 04:32:04
1
ESRA HOME 🏡💕🌻🙏🚿🪟🧽 :
hergun mü yapılması gerek
2026-05-05 15:50:50
0
. :
Merhaba ben sabahları daha düz gözüküyorum fakat yemeklerden sonra göbeğim çıkıyor karnım şişiyor, sizde de böyle bi durum var mı hep sabah ilk uyandığım gibi kalmak istiyorum
2026-08-20 10:48:23
0
hatun.ak02 :
Nasil lütfen söyle 😫💗 ?
2026-03-14 00:09:21
0
♠️Newcity♥️ :
Bende 4 ayda 40 kilo verdim🫠 hic birsey imkansiz degil🫶🏻
2026-03-15 14:08:57
2
To see more videos from user @thecobansvibe, please go to the Tikwm
homepage.