@naturalgymbyalek: Gym atau olahraga teratur tidak menyembuhkan diabetes secara total, tetapi sangat efektif mengontrol gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mengurangi komplikasi, terutama pada diabetes tipe 2. Latihan beban dan kardio membantu membakar glukosa, menurunkan berat badan, dan meningkatkan massa otot.  #gym #fyppppppppppppppppppppppp #Fitness #motivasigym

Alek H

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 13 March 2026 14:28:56 GMT