@liivagiliamsen: Læs hvis du har lyst💓⬇️ Jeg har fået nogle beskeder om, hvor længe jeg har trænet - tak til jer der skriver<333 Sandheden er, at jeg har været meldt ind i et fitnesscenter i omkring 4,5 år, men slet ikke har taget det seriøst på den måde som jeg gør nu. Hvis jeg havde vidst præcis, hvad jeg lavede, været helt konsistent og taget min kost seriøst fra start, kunne jeg sikkert have været meget længere i dag. Men i virkeligheden har jeg “kun” trænet et par gange om ugen og ligesom mange andre lært gennem små guides på TikTok. Vigtigst af alt, så har jeg ikke haft noget program eller plan for mine træninger. Men alle mine træninger med dårlig form, forkerte øvelser og forvirring har ikke været spildt. Hver gang jeg har gået derfra har jeg været lidt bedre og lidt klogere. Der har bragt mig til hvor jeg er nu. I dag føler jeg oprigtigt, at jeg ved, hvad jeg laver, og for at sige det lige ud - har styr på mit shit, men selvfølgelig stadig med masser af mulighed for at blive bedre ❤️ Keep going girl💓💓💓💓 #fyp #progress #gym #Fitness #girls @DFYNE

Liva Giliamsen 🌞

Open In TikTok:

Region: DK

Friday 13 March 2026 15:30:56 GMT