@renanaugustofisio: Muita gente se assusta quando escuta “hérnia de disco”, mas entender o que ela realmente é já ajuda metade do caminho. A hérnia acontece quando a parte interna do disco, que é mais gelatinosa, escapa por uma fissura da camada externa. Mas o ponto principal não é o tamanho da hérnia, e sim o quanto ela irrita um nervo. É essa irritação que causa formigamento, queimação e aquela dor que desce para a perna ou para o braço. E aqui vai algo que muita gente não sabe: Ter hérnia não significa travar, nem ficar condenado ao repouso. Na maioria dos casos, com o tratamento certo e movimento bem orientado, ela melhora, e muito. Se você tem dor que irradia e suspeita de hérnia, não espere piorar. Cuidar agora evita crises lá na frente. 👨‍⚕️ Renan Augusto – Fisioterapeuta Especialista em Coluna e Quiropraxia CREFITO: 4 395142-F 📍 Atendimentos em Sete Lagoas – MG 📞 WhatsApp para agendamentos: (31) 99000-8617 🔗 Link para agendar na bio

Renan Augusto|Coluna sem Dor!

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Saturday 14 March 2026 21:00:00 GMT