@laricafitness: Escondidinho LOW CARB! Essa receita é PURA PROTEÍNA! É deliciosa 2 couve- flor 1/2 caixa de creme de leite 500g de frango desfiado Mussarela pra cobrir Cozinhe a couve no vapor e bata com o creme de leite no liquidificador ( temperamos com sal e pimenta do reino) Reserve Em um refratário coloque o frango, o creme de couve-flor e cubra com a mussarela, leve para a air fryer a 180 graus por 15min. #lowcarb #receitasfit #receitasimples #receitalowcarb #dietalowcarb

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Friday 13 March 2026 17:40:59 GMT