@nicolealejandraoficial: Respuesta a @keimyelenazb Los Estaré leyendo y respondiendo dudas 👀👀👀 #principiantes #calentamiento #pierna #girls #gym

Nicole Alejandra
Nicole Alejandra
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Friday 13 March 2026 22:03:27 GMT
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Comments

flordepete
333🐲 :
si voy al gym en bici (3km) cuenta como calentamiento?
2026-05-08 17:51:54
24
hei.bai.mao
Pluviophile :
yo hice 20min de caminata como calentamiento porq me da pena
2026-05-13 00:36:34
10
elila.manriquez
Eli Manriquez :
Me da tanta vergüenza calentar en el gym 😭 además que no hay espacio, estoy en un rinconcito entre las máquinas
2026-03-13 22:45:51
17488
ara.dp
𝒜𝓇𝒶. :
chicas a mi me da pena ir sola por eso no voy
2026-04-21 01:23:47
1855
dashey_plus
Dashe :
Puedo calentar antes de ir al gym? :v
2026-08-24 23:40:46
196
yerimuu3
yerimuu3 :
Normalicen ir vestidas así al gym 👌
2026-04-21 15:16:54
569
sannieprr
a l e x 혼돈 ♡,, :
Yo hace mucho quiero ir, pero me pasa que: cómo hago rutinas, series, etc? Y más encima escuchando música. Yo tendría que ver tutoriales en el momento, porque no sabría qué hacer, cómo hacerlo, por cuánto, y cuántas repeticiones. 😭😭😭
2026-08-17 02:10:56
115
azzu_hdzl
Azul 🤎 :
es normal que me maree cuando me bajo de la caminadora??
2026-05-20 00:03:50
34
thenaj_jh
Eve🖤 :
por q se ponen gorra en el gym ? :v .. es mera curiosidad 😅
2026-03-14 20:07:10
853
dlisg
𝑳𝒊𝒔𝒔 :
Osea que es malo hacer 30 min de caminadora como calentamiento? 💀
2026-03-17 17:50:37
67
vibroendo
maryisabel :
no sé como usar las máquinas, tebgo ansiedad social, me da verguenza hablar y mirar a las personas que sean hombres 😪
2026-09-15 17:34:44
52
lau_mav
🫶🏻 :
Mi esposo no me creía que poner inclinación con buena velocidad era mejor que correr, hoy lo convencí y me dijo que si se sentía más jajajajaja
2026-08-18 15:49:18
18
poemafrio
🦢 :
¿Se puede ir al gym solo a hacer la caminata? Es que siento que mi rodilla no soportaría los ejercicios. ✋🏻😔
2026-03-15 15:44:02
47
jenimall
Jeni M :
me dio risa que dijo que no creyera cosas que vemos en tiktok con ella subiendo un video en tiktok akjajajajakakkq
2026-05-11 02:27:19
46
ashklore
achli 🦭 :
me da vergüenza ir al gym con gorra 😭😭😭
2026-03-31 15:59:30
11
briseth_calle29
briseth_calle23🧡 :
y yo me canso con el calentamiento 😔😔😔
2026-04-18 19:11:22
13
oacomotasq
Tintíntun :
lo de hacer la caminadora antes de hacer ejercicio me lo dijo mi entrenadora, que es mejor al último, porque gastas energía con eso y no con la demás rutina y bla bla 😭 a quien le creo?
2026-03-14 14:37:54
446
maria.shop291
María ✨️ :
el calentamiento seria toda mi rutina
2026-04-08 05:38:27
6
andrea._fleur
ঔৣ Andrea Fleur 🩷 ౨ৎ :
pregunta, por qué usan Gorra dentro del GYM ? no sudan más ?
2026-04-14 18:19:18
7
laau_forero
LAU👹👸🏻 :
Me gustaría que todo fuera en un video como lunes martes miércoles jueves viernes y asi para uno tener comi la guia jiji porfis
2026-04-01 04:20:18
8
caamceron
Camss 🧚🏻 :
wtf estos jóvenes y sus rodillas nuevas 🥲🤣solo de ver este video ya me safe la rodilla dos veces
2026-04-10 23:03:08
5
dayiru
Day Araujo :
Me encanta la ropa que llevas 👌 así me voy yo al gym 💪
2026-04-03 22:51:26
7
gloriamendozamira
gloriamendozamira :
Me encanta la narración jaja 😅
2026-03-14 18:37:36
8
abi_jt
abi_jt :
Beba de donde son tus pantalones?? 😭 se ven cómodos
2026-03-14 00:54:03
40
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