@mrs.hanuszkiewicz: Jeśli potrzebujesz motywacji, to zostań ze mną przez te 10 sekund ♥️ – 8,5 kg w 10 tygodni. Czy jestem z siebie dumna? Nawet nie wiecie jak bardzo. ❤️ Ten pierwszy film nagrałam w grudniu… i nigdy wam go nie pokazałam, bo było mi zwyczajnie wstyd. Wstyd, że tak się zaniedbałam. Ale dziś pokazuję go specjalnie, żeby przypomnieć – zawsze można wrócić na właściwe tory. I ja właśnie to zrobiłam. 10 tygodni pracy, małych decyzji każdego dnia i efekt –8,5 kg. Jeszcze nie koniec, ale już wiem jedno: było warto. 💪 ##motivation##redukcja##discipline##selflove##daily