@dennisearl: Training after 50 doesn’t mean training soft. The weights are still heavy. The intensity is still there. The difference now is training smarter. More time warming up. More attention to recovery. Better nutrition. But don’t get it twisted… the work ethic doesn’t change. I still barely walk after leg day. And after arm day… I can barely wash my hair. Age doesn’t stop progress. Bad training habits do. If you’re over 40 or 50 and still pushing hard in the gym, drop your age in the comments. Let’s see how many warriors are still getting after it. 💪 #FitOver50 #Over50Fitness #BodybuildingLife #TrainHard #GymMotivation

Dennis Johnson

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Saturday 14 March 2026 09:55:55 GMT

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Comments

carb1 :

TRT

2026-03-14 16:41:39

7

JS Fitness :

Looking good mate same here 💪

2026-03-25 18:35:55

3

Big Dave 50+fitness :

looking good brother

2026-04-04 22:42:04

4

Leo :

Well done

2026-03-16 22:30:57

5

Jay71199 :

Good advice !

2026-03-22 19:36:55

5

Grim :

sound advice 👍

2026-03-21 20:39:10

5

Бранимир Миланов :

Good praise

2026-05-25 21:47:42

4

Independent Humanoid :

True👍🏻

2026-04-27 13:29:08

2

lelerosy :

43💪

2026-03-31 08:52:37

3

Tracy❤️ :

true ❤️

2026-04-06 19:11:55

3

sean :

62

2026-03-27 18:40:42

3

user5547190683478 :

65 i have. 2 point a day

2026-03-25 22:32:43

4

Fireeater24 :

looking great dude...I'm 56 and training better than ever but need to shed a little off my belly to show abs...any advice??

2026-04-07 16:54:13

2

J.D. :

Looking good brother!

2026-03-15 14:59:06

4

Mike o brien fight manager :

Thanks Pal

2026-03-24 20:03:46

4

Muscovy mayhem :

Good advice my friend. I’m warming up more than ever. 57 70kg. Look amazing fella. 💪🏼

2026-04-06 12:34:04

2

040 :

Thanks man

2026-03-23 22:09:35

4

itsFunandGames :

What’s your work out split and supplements? Any trt?

2026-03-14 19:03:48

2

jamie4658 :

Wow look great man ,I’m 55 and still trying I always pyramid to can’t lift heavy straight off without hurting myself 💪💪

2026-03-29 19:45:43

1

🙏🏻 :

You look Insane 🔥

2026-03-23 19:57:28

3

Dav :

Good advices !!

2026-04-11 12:26:48

2

Bebby :

Test at our age is a must 👍🏻 🇬🇧

2026-03-22 12:55:37

4

doughir :

Great advice. Patience is important

2026-03-15 22:03:23

4

M444WDS :

Unbelievable mate! Well done this is hard graft and absolute discipline 💪

2026-03-22 20:23:23

4

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