@marzhan.nurlanqyzy: Смузи рецебі: 10 г шпинат 1 киви 30 г смородина 1 банан Су көз молшерімен Бұл сусын — жай ғана дәмді емес, баланың денсаулығын нығайтатын нағыз табиғи кешен. Оның басты қызметі: гемоглобинді көтеру,иммунитетті нығайту,энергия мен сергектік және дұрыс сіңірілу. Сумен араластыру арқылы біз темірдің кальциймен «соқтығысуын» болдырмаймыз, бұл барлық пайдалы заттардың 100% ағзаға сіңуін қамтамасыз етеді. Кеңес: Бұл смузиді негізгі тамақтан 1 сағат бұрын немесе 1 сағат кейін берген абзал.

marzhan.nurlanqyzy

Open In TikTok:

Region: KZ

Saturday 14 March 2026 11:57:23 GMT

58466

1727

1667

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.29MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.15MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

astana :

👏рахмет

2026-03-14 12:36:48

kuka.ff4 :

Шпинатың бармай рукколасы селдерейі бәрі тепшицада дәрімен өседі таста пайдасы жоқ зияны көп

2026-04-01 14:37:30

Дако_89 90 :

🥰🥰🥰Керемет 👍😋

2026-03-15 18:45:53

ai_shon_shop :

Неше жастан бастап беруге болады?

2026-04-02 06:52:53

Шұғыла :

6 айдан бастап беруге де болады

2026-04-01 04:51:02

$ :

Неше айдан бастап беруге болады?

2026-03-19 11:49:10

Kundyzai :

Рахмет!

2026-03-19 07:45:15

Жадыра Абитханова :

Шпинатты куырып жеу керек дейдигой

2026-03-27 07:57:22

arai bolatjan :

😂

2026-03-31 10:51:02

Gulnaz :

🥰🥰🥰

2026-03-27 11:34:15

🤍 :

😂😂😂😂😅😅😅😅😏😏😏

2026-03-31 14:33:22

massage&vita :

😍😍😍

2026-03-14 17:03:57

Grace :

😁😁😁

2026-04-15 16:10:54

To see more videos from user @marzhan.nurlanqyzy, please go to the Tikwm homepage.