Диас / тгк: Писанина 👨🏫
Region: KZ
Saturday 14 March 2026 17:24:19 GMT
456803
52339
240
2554
Music
Download
Comments
Одуванчик Обыкновенный 77 :
я тянусь к телефону, потому что нужно выключить будильник, ведь мне надо на работу
2026-03-14 18:23:34
1340
madix :
"класс, завтра же начну"
2026-04-21 15:07:47
1049
тгк:144герц :
я провел так неделю и это была худшая неделя в моей жизни
2026-04-22 09:27:13
1053
Катамаран :р :
Я не ела сахар на протяжении месяца. Вы не поверите, но моя жизнь нихуя не изменилась
2026-04-25 21:06:44
235
авокун :
это резкий порыв мотивации в час ночи или что
2026-04-20 21:56:56
3468
過去を手放して許す⁹² :
А я уже начала это, причём не неделю, а держусь уже 4–5 месяцев. Отказалась от хлеба, соли и сахара. Каждое утро и вечер делала тренировки и растяжки — и так восстановила своё тело, скинула больше 15 кг. До этого всего, у меня были гормональные сбои, проблемы со здоровьем, плюс депрессия с выгоранием. Но сейчас я всё исправила и всё ещё восстанавливаюсь. Теперь надеюсь, что скоро найду работу и начну копить деньги, закончу наконец учёбу и буду работать по профессии, продолжу копить, и в итоге уеду из страны путешествовать
2026-05-11 06:52:45
16
okswwxu :
а мне спина точно скажет спасибо, если я посплю на полу
2026-04-02 09:41:22
310
lil :
лол,это не так работает,если ты хочешь саморазвиваться ты. должен делать маленькие шаги,ты сломаешься и скажешь что это просто дрянь и никогда не будешь так жить,начни с малого,почитай хотя бы одну страничку книги ,сделай на одно отжимание больше,поучись на 5 минут дольше, всё это привычки,вам нужна не мотивация,а дисциплина,ты должен сначала сделать хотя бы что то маленькое,а потом прогрессировать,не получится все сразу и хорошо,мы не живём в мире где всё сразу получается,нам нужны цели,нам нужна сложность,а теперь в нашем мире все доступно,ты можешь пойти в магазин и купить еды,ты можешь получать дофамин сидя в инсте,ты можешь спать на мягкой кровати,может быть это хорошо для кого-то,который думает что главное это удобство,но мы давно потеряли смысл,которого итак не было,в древности не было времени на что то другое кроме нужного,ты охотился,ел,спал,а сейчас у нас куча свободного времени и мы его тратим в пустую,я не говорю что уют это плохо,я говорю что мы слишком увлеклись им
2026-04-27 21:30:12
17
Фганфузик :
Я вообще не могу отказаться от сахара так как у меня диабет и сахар может упасть в любую минуту
2026-04-20 17:54:18
30
seagull :
нет смысла вставать в 5:30 если тебе никуда не нужно. кортизол ещё не начал вырабатываться и тело вялое, без энергии
2026-05-10 20:34:32
15
Alisa Vpiska :
Извини но нет
2026-04-29 19:11:38
15
EK :
Успешный успех о дааа. Все эти советы не сделают из человека ультрапроизводительную машину, а просто усложнят жизнь.
2026-03-20 07:45:25
79
bruh :
думаю если я буду спать на полу, родители поймут это неправильно
2026-05-01 13:32:36
10
zejxfgho :
Я больше не поведусь на такое в порыве ночной мотивации
2026-05-09 20:48:33
5
diva.brunette :
ТОЧНО завтра начну, напомните пж)
2026-04-22 20:19:07
11
типо ионекс :
скажите мне, хоть один человек живет по таким правилам?
2026-04-24 18:43:41
48
Trashboat50 :
сюжет, если тебе сделают скидку в аптеке, незнакомец купит яблоко и если ты смог договориться о бесплатном кофе 📉📉📉
2026-03-14 18:01:51
370
Dimonчик 555 :
я уже 3 месяца не ел фаст фуд потому что не хочу
2026-04-21 17:48:28
27
юзер :
спасибо обязательно начну с понедельника
2026-04-18 19:46:02
9
Гоблин :
мне интересно а сам автор использует эту методику?
2026-04-26 21:14:51
5
dxrrlt 当 :
в чем смысл вставать так рано, если весь оставшийся день ходишь как зомби и делаешь даже меньше чем остальные?
2026-03-15 11:47:36
55
noname :
изучайте нейробиологию, проще говоря свой мозг. вам станет легче если вы сумеете контролировать дофамин, и никаких проблем с дисциплиной не возникнет
2026-04-18 07:47:11
7
diqueenon :
Как сделать все а телефоне черно белым?
2026-04-23 10:49:35
9
Zrka :
Если я встану в 5:30, я на час опоздаю на работу))))
2026-03-14 19:50:55
12
To see more videos from user @dias_kariev, please go to the Tikwm
homepage.
