elfisiotatuado
Region: MX
Saturday 14 March 2026 23:13:39 GMT
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Comments
elfisiotatuado :
Mientras la cercanía al fallo te deje entre 5-30 repeticiones (por entrenar con INTENSIDAD ✅ y no “PESADO” ❌ ) HABRÁ CRECIMIENTO MUSCULAR 🫱🏽🫲🏻 Siempre y cuando NO sobreeentrenes ☠️
2026-03-14 23:22:03
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Johana🌸 :
Soy principiante! Según yo esta semana entrené con intensidad (aunque la vdd no se que significa eso jajaja), siento que si he llegado al fallo o mínimo cerca. Esta semana me ha dolido el cuerpo de una forma súper diferente a otras veces, no sé cómo explicarlo😅
2026-03-17 02:23:03
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Chicas_superpoderosas :
Me da miedo llegar al fallo, en alguna máquina como la prensa y q no haya nadie para ayudarme a subir…😕
2026-04-01 01:05:11
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Samanta c :
Por finnnn lo entiendo jajajaj😭
2026-03-21 23:45:37
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Jacquie :
con el mismo peso?
2026-03-15 00:42:35
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