@quynquynkinke: 1. Chống nắng – thứ quyết định 7.0% tốc độ lão hoá da “Tia UV chính là nguyên nhân lớn nhất làm da lão hoá sớm: • phá huỷ collagen • gây nám • làm da chảy xệ nhanh hơn. Nếu skincare rất nhiều bước nhưng bỏ qua chống nắng thì gần như mọi nỗ lực chống lão hoá đều bị p.há h.uỷ.” ⸻ 2. Hoạt chất kí.ch thí.ch tái tạo da “Sau tuổi 25, tốc độ tái tạo tế bào da bắt đầu chậm lại. Vì vậy mình luôn ưu tiên những hoạt chất giúp kích thích da tái tạo như: • Retinoid • AHA/BHA • Peptide Những hoạt chất này giúp da sản sinh collagen và giữ cho bề mặt da luôn mịn, căng hơn.” ⸻ 3. Dưỡng ẩm đúng cách để bảo vệ hàng rào da “Một làn da thiếu ẩm sẽ lão hoá nhanh hơn rất nhiều. Khi hàng rào da yếu: • da dễ nhăn • dễ xỉn màu • dễ viê.m. Vì vậy mình luôn đảm bảo da được cấp ẩm và phục hồi đầy đủ để duy trì độ đàn hồi. ⸻ Kết lại: “Skincare không cần quá nhiều bước. Nhưng nếu muốn da lão hoá chậm thì 3 thứ này gần như là nền tảng: chống nắng – tái tạo da – dưỡng ẩm. Thiếu 1 trong 3 thì rất khó giữ da đẹp lâu dài Nếu bạn muốn mình chia sẻ nhiều hơn về cách mình chống lão hoá sau nhiều năm skincare, hãy follow kênh. Và comment “CLH”, mình sẽ làm video hướng dẫn routine chống lão hoá chi tiết cho mn #quynquynkinke #routineskincare #chonglaohoa
