SLIM FIT
Region: VN
Sunday 15 March 2026 10:41:24 GMT
1852562
148239
696
6599
Music
Download
Comments
N.vụ hệ thống :
1.Chạy nước rút 2.Nhảy dây 3.Burpees
2026-03-15 11:59:41
52
🫶 :
1. Chạy nước rút 2. Nhảy dây nặng 3. Burpees
2026-03-16 08:47:29
1872
ng rách việc 🤡 :
Quả lọ có tính là cardio ko 🥀
2026-03-15 11:51:23
1158
le binh :
có giảm mỡ không ae
2026-06-12 09:55:02
0
ng bình thường :
ngại ko dám ra đường chạy thì sao=)))
2026-03-16 04:38:20
26
minbil :
Không thể nào xem free đc, ra nhiều clip nha ad
2026-03-15 11:19:37
358
yano_01 :
nếu nhảy dây trong5p thì có quá lố ko
2026-06-04 11:07:09
0
hành trình giảm cân :
ngày cứ cardio 30p
2026-06-10 05:55:46
0
TĐK(ToT) :
a ơi cho em hỏi là nhảy dây xong mà bị đau cổ chân là bị j ạ
2026-03-16 07:45:08
0
Như Lộc :
có bài cadio nào dành cho ng trẻ có cặp đầu gối như ng già 80 tuổi k mn 😳😁 , chân tui nó k cho phép tập mấy bài như trên tr ơi ☹️😤
2026-05-14 12:36:51
1
MrCake05 :
Bơi thì sao ae?
2026-03-21 13:00:38
0
huy muối :
mn cho e hỏi là nhảy dây tốt hơn hay chạy bộ tốt hơn ạ
2026-03-18 10:46:38
7
Tuấn Đang Đi Làm🥀 :
Ok phân tích oke đấy
2026-03-15 10:50:37
47
Vai khổng lồ thì đổi tên :
Nhảy dây cao dc k các bác
2026-03-17 04:38:56
0
HTN-NghiêmTúc :
bổ sung một ít lấy từ AI
2026-03-15 11:35:58
26
ở ác gặp yên :
10 tìm bỏ lọ 2 ngày
2026-06-03 11:18:06
1
Tiến Đức :
ông này uy tín nha
2026-03-15 16:41:07
6
Ka Wuần Đùi 📸 :
Mình tập xong chiều nào cũng đá banh chạy nhiều nên hèn gì ko thấy lên cơ
2026-03-16 00:43:10
11
duy linh :
ko đúng trọng tâm, bản chất cadio nó là các bài tập duy trì sức bền trong thời gian dài , đốt nhiều calo và phát triển các nhóm cơ duy trì sức bền, Bị sụt cơ do bạn chỉ tập mình cadio và nạp calo ít hơn lượng bạn tiêu hoa khiến mỡ và các nhóm cơ hỗ trợ vận động nặng bị teo đi. Còn nếu bạn tập cả 2 cùng với nạp đủ calo, đủ protein cho cơ phát triển thì chả sao cả
2026-03-20 20:16:51
9
Minh Hiển Trần :
Đạp xe nó là 1 dạng cardio đk? Ko rõ nên hỏi mông đc giải đáp
2026-04-27 11:10:48
0
Puma ultra ultimate 5 pro :
đá bóng thì có ph tập cardio nx k ạ
2026-05-15 10:59:25
0
baonamm :
lúc trc t bị bắt nhảy 5 rep,1 rep 500 cái😭😭😭😭😭
2026-03-19 11:20:02
0
thầy Lực gaming :
10 phút HIIT cardio shinphamm
2026-04-12 01:46:34
3
LegendDuck162 :
shop có bài cardio nào cho người sau sinh 1 năm có thể giảm 20kg không😅
2026-03-18 10:36:14
0
Chiến Dịch Lê Hồng Phong 2 :
chạy bộ làm cơ teo hả
2026-05-05 10:20:23
2
To see more videos from user @slimfitvn, please go to the Tikwm
homepage.
