@dr.michaell.dayvson: 🦿 Seu joelho pode estar tentando te dizer algo… Com o passar dos anos, algumas mudanças naturais começam a acontecer nas articulações. 💧 A cartilagem é composta em grande parte por água. Com o tempo, ela pode perder hidratação, reduzindo parte do seu efeito de amortecimento. 🍟 Alguns hábitos alimentares também influenciam. Excesso de ultraprocessados, frituras e açúcares pode favorecer processos inflamatórios no corpo, inclusive nas articulações. ⏳ Outro fator é o colágeno, que naturalmente diminui com a idade e pode impactar a estrutura da cartilagem. Mas existem atitudes que ajudam a proteger as articulações: 🐟 Ômega-3 pode auxiliar no controle da inflamação 💧 Boa hidratação ajuda na saúde das cartilagens 🌿 Cúrcuma, quando usada de forma adequada, pode ter efeito anti-inflamatório 🏃‍♂️ Movimento regular mantém a articulação nutrida e funcional 📌 Cuidar das articulações é um conjunto de hábitos ao longo do tempo. Alimentação equilibrada, hidratação, atividade física e acompanhamento médico fazem toda a diferença. 📲 Agende sua avaliação: (91) 99240-5656 (WhatsApp) (91) 99103-5656 (WhatsApp) 🩺 Dr. Michaell Dayvson 🩻 Ortopedia / Traumatologia ▪️ Cirurgia do Joelho ▪️ CRM 12510 / RQE 7535 ▪️ TEOT 17178 #Articulações #SaúdeDoJoelho #Artrose #Inflamação #dor

Dr. Michaell Dayvson 🩺
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Sunday 15 March 2026 11:00:24 GMT
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Comments

senhoradomeucaminho
senhoradomeucaminho :
Eu com 47, e muito bem!!! Faço musculação, Tomo ômega 3 , tomo água em jejum e antes do almoço e jantar, não como açúcar e nem fritura, então, eu estou no caminho certo!!
2026-04-07 11:25:59
9
fabyfarias24
Faby :
eu com 38😳
2026-03-21 20:50:45
5
miriammacielmorai
raposinha :
ossobuco- caldo de ossos também ajuda muito
2026-04-30 11:25:16
2
user4062897432
user4062897432 :
nada a ver com açúcar e frituras e oleoso processados...nunca comi isso e tenho desde crianca por causa da epilepsia de dificil controle e hoje com 42 anos assim ta mais dificil....é questão de outros problemas...tambem de falta de exercícios desde a infância...sedentarismo por causa de trabalho....e a idade nao tem o que fazer ....vem mesmo
2026-05-09 13:31:34
0
cristina38411
cristina38411 :
Ótima informação !!!parabens 🙏❤️
2026-04-11 14:08:58
1
aldineapm
Aldinea Mendonça Pereira :
Lá vai eu comprar omega três kkkk
2026-04-16 13:20:45
1
dannyspika
a vida é bela :
Nossa q velhinho joelho eu com 50 não tô assim não
2026-04-03 21:00:06
2
lucienefernandes248
Pet-Olavo & Luciene :
eu na menopausa 😅
2026-04-11 12:33:35
1
fisio.rildodantas
Fisio- Dr. Rildo Dantas :
Eu com 32 anos 🤡
2026-03-19 02:05:39
2
lellavasquis
Letícia Vasquis :
eu com os joelhos assim tendo 29 🤡
2026-04-04 18:37:53
1
fe.e.motivacao_
Fé & Motivação :
acho q isso é resultado do sedentarismo
2026-04-20 02:15:21
1
victor.bonutty
Victor bonutty :
Gornatrose com 25 🫠
2026-04-12 00:45:11
2
maria_carolina_4
Maria_Carolina_4 :
pior que é verdade esses alimentos realmente inflamam bastante, agora é Páscoa eu tenho uma protusão discal na coluna, e o consumo de açúcar esse mês foi maior resultando em uma dor maior nas costas 🤡 eu sempre esqueço dessa questão
2026-04-07 19:33:56
2
luhhcarvalhoo
Pretah💕🍀 :
cindropatia patelar grau 4 aos 39 😢
2026-05-10 16:21:49
0
josenaldo3423
Jose Naldo Silva339 :
Esse conteúdo é muito bom, ajuda entender melhor sobres essas dores que com o tempo todos sente.
2026-04-02 09:00:45
3
mrcia6810
Márcia :
obrigada doutor 👏👏👏👏🥰
2026-04-21 00:57:20
1
alexandresilvaoficial
alexandresilvaoficial :
Muito bom 👍👍👍
2026-03-15 13:51:51
1
dyd8e0c39rpg
MÔNICA ARAÚJO :
verdade
2026-03-31 09:05:17
1
priscila.weber8
Priscila Weber :
bom
2026-05-29 23:15:43
0
alessandra.souza585
alessandra souza :
a unica coisa no mundo q todo mundo concorda em todas as áreas e o açúcar fazendo mal
2026-05-03 22:33:09
0
eliene858
Eliene Conceição :
Omega 3... 2 mil miligramas diários , quantos cápsulas por dia? No frasco que tomo está 4 gramas 3 ( cápsulas )
2026-05-15 12:23:15
0
dicaslupi
Lupi :
euuuuuu
2026-05-15 10:03:46
0
meutiiktok
café :
o tempo ficou d'água hora
2026-05-13 09:54:33
0
wlm86
wlm :
Nossa não sabia disso 😳
2026-05-06 16:34:24
0
kaerf13
Melão Siciliano 🙃 :
O tempo sendo português 😅😅😅😅😅😅😅😅
2026-04-07 18:48:09
1
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