@recuperacionfuncional: Ejercicios para aliviar el dolor lumbar sentado!😉 Tienes el vídeo completo en mi canal de YT. Link en BIO👌 #dolorlumbar #dolorespalda #lumbalgia #ciatica #ejercicio

David  Terapeuta
David Terapeuta
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Region: ES
Sunday 15 March 2026 12:07:44 GMT
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Comments

yesfqf
Yesica Quiroga Fernández :
Tengo hernia de disco, deshidratación ósea con apenas 33 años 😞
2026-05-14 03:20:56
2
felixmarin84
Félix Jimenez :
cuánto debo pesar si mido 169 y tengo 46 años
2026-03-15 12:55:40
4
pablo.s.2022
Pablo.S :
Buenas día i-o trabaho en taximetrist i me deuele la spăl da i tengo hernia discal como aser ?🏇🏿
2026-03-25 08:52:12
0
okaf68
okaf68 :
Cuáles son los ejercicios ?
2026-03-17 23:55:18
0
willtarot7
Tarot :
Y si ya los tengo
2026-03-21 22:28:40
0
calleconmemoria
GarageFlow🍉 :
Yo soy Uber paso mucho tiempo sentado como debo sentarme correctamente
2026-03-15 23:17:08
0
mohcineoficial12
Adam.mas :
una pregunta. yo tengo la l4 l5
2026-03-16 04:31:29
0
alfredoramossos38
LeoRS :
excelente y gracias
2026-04-25 02:48:12
0
pedromaringarmend
yo :
ejercicios, porfa
2026-03-20 15:26:41
0
skanibal303
skanibal :
tengo 37 y trabajo en bodega estoy sentado más de 12h y llevo años trabajando en El mismo lugar ahora no puedo doblarme para adelante cuando eso me da una electricidad en la espalda baja ayuda
2026-05-13 03:21:13
0
arleycardona2
El Profe ArleyCH. :
Excelente ayuda gracias 👊🏼👍🏽👏🏼🙋🏻‍♂️
2026-04-01 01:57:54
0
happierpop
ᑕIᗷE :
si ya hay hernia dorsal y protusion L5s1. se puede hacer este ejercicio?
2026-03-16 13:08:57
0
___relax__
Jose Luis Maderuelo :
ya me lo provocó
2026-04-02 19:13:04
1
candida.castillo115
Candida Castillo :
gracias por la información.
2026-04-15 22:33:16
0
kae199090
kaenor :
doctor sentada así me duele mucho el coxis ..
2026-03-16 20:34:14
0
user9827438611767
16700 :
y para la rectificación lumbar me sirve?
2026-04-10 11:52:00
0
okaf68
okaf68 :
Me pasa a mí esto
2026-03-17 23:54:37
0
edwinbalcas_mats
edwinb_mats :
Asi me arruine la espalda.... Muevanse gente...estuve mucho tiempo sentado y sin salir a caminar... Un día se desplazó una de mis vértebras... Luego una hernia.... 😭
2026-03-16 14:12:23
1
yoly_431
Yolanda :
😳😳😳
2026-03-15 15:40:40
1
luisgomezyaracuy
luis :
💯
2026-03-17 09:49:30
0
luisalbertoacolts
Luis Alberto Acolt Soto :
👍👍👍
2026-04-08 22:45:09
0
isabelarcemallqui
isabel :
🥰🥰🥰
2026-04-13 01:46:06
0
christhecat4
christhecat4 :
.
2026-05-06 15:34:48
0
henry.rubio44
Henry Rubio :
👏👏👏
2026-03-15 12:42:20
0
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