@daniel.liftt: Se que no fue con mala intención, pero espalda sin straps no tiene sentido. 😭 #gym #gymrat #GymTok #gymfun #gymfunny

yostincortez3 :

Cuándo has visto culturista profesional, usar straps, son madres para niñas, agarre fuerza, espalda, densidad todo lo que tú quieras

Jonathan Kent :

en pleno 2026 todavía la gente dice "si quieres un agarre fuerte no los uses"😭😭

Baji :

Recomiendo las primeras series siempre sin straps para fortalecer el antebrazo, ya después cuando el antebrazo esté fatigado ahí si ya es indispensable su uso ...

Honover_20 :

pa los que dicen que fortalecer el agarre van a hacer agarre o espalda ?

NicolasDK :

Strapps para jalones si o si, el que opine lo contrario no entrena con intensidad

Jos3 :

y que te lo diga Don barrigas

𝙎𝙩𝙭𝙫𝙚𝙣𝟲𝙅 🏎️🖤 :

Con straps enfocas mejor la espalda… eso de no usar straps es para gente que no lo entiende

Diego Homen :

papá -hijo ya que vas al gimnasio ayúdame a levantar esto...... hijo -espera papá me pongo los straps 💅💅

Luis_md🍃 :

yo utilizo straps por que se me suda las palmas de mi mano y se resbala

jointheclub.3 :

Si quieres usa guantes rosas también

Diegod188 :

Para que quieres levantar algo que tus manos no pueden aguantar, no es nada funcional

ramiro :

Abdiel Agustin :

Bro, yo hago ejercicio como me dé la gana

Yo Merengues 🤘🏽😎 :

la fuerza de agarre es mucho más que literalmente fuerza de agarre o de antebrazo... créeme que si no usas straps ni de pedo aguantas hacer 5 reps... no es que no puedas moverlos pero literal se te resbala de las manos, pero bueno

franciscoguerr353 :

mi mamá, oyes hijo ayudame a abrir este frasco , aguanta mami deja voy por mis straps para no dañarme mi piel 😂😂😂😂

elordinario123 :

Los straps vienen con falda incluida?

mark :

para mí es una cosa de moda, de la nada todo el mundo te dice que los uses, cuando durante años nunca se usaron y los resultados se dan igual, pero bueno

dxmixn :

yo no los uso solo xq no tengo plata apenas y me alcanza para el gym y pa comer

JC25 :

un profe me explicó que el strap solo cuando es un peso muy encima del que controlas o la última serie

@Juan Sebastian :

pues yo creo que la máquina de espalda es para trabajar espalda no fuerza de agarré

ivanoshiroo :

la gente no entiende q los straps dan una mejor hipertrofia para la espalda, permitiendo cargas mas pesadas de la q nos limita el antebrazo, si quieren mejorar el antebrazo entonces no se pongan a hacer ejercicios de espalda para mejorarla

Lxo :

Esa gente que dice que sin straps no se le entiende se supone que es ejercicio para espalda y si quieren hacer antebrazo o mejor agarre hagan un ejercicio para eso mismo no intente priorizar antebrazo o agarre en un ejercicio que es de ESPALDA

Gabriel Marcano :

No me gusta esa reaccion tan grosera, el venía con buena intención... Pero cada quien 🤷🏽‍♂️

Amaury Martínez :

si crees tener que utilizarlos para algún peso hazlo, pero no siempre en cada entrenamiento

fabian Rodríguez :

yo nunca uso eso que fin tiene