@biquyettapluyen: Những mẹo tập gym giúp bạn tập luyện hiệu quả #fitness #gymtips

Chia sẻ bí quyết tập luyện
Chia sẻ bí quyết tập luyện
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 16 March 2026 04:00:00 GMT
210085
13220
25
2407

Music

Download

Comments

maiduong494
Mai Dương :
tập ở nhà mấy động tác này sao ạ
2026-03-26 13:51:12
3
ht.xiwn
láo vô cùng :
t đang đau vai nên t nhìn thôi t đã thấy đau r😌
2026-03-27 16:36:30
3
gaia.252
Demeter 🕊️ :
Toàn bài tập đơn giản hiệu quả cao đấy. Tập gym quen nghỉ sinh cái mỏi nhức người. Tập và cảm nhận cơ quan trọng kỹ thuật động tác chuẩn chỉnh up lên mỗi ngày 3 tháng thôi khác hẳn.
2026-04-04 08:00:30
4
chanhtin181
𝙏𝙞𝙣𝙙𝙖𝙣𝙜𝙩𝙖𝙥𝙜𝙮𝙢 :
chắc có lên cơ nổi á
2026-03-25 05:07:25
7
hieunguyen48441
Hiếu - transformation journey :
Incline bench là chuẩn r 😁
2026-03-25 12:28:23
1
banana9426
Cụ Chúi :
: ôi t chơi calis
2026-04-10 13:07:08
0
calmpinkkk
bóng ma Anh quốc 🍂🎞️ :
nâng tạ thì nâng bao nhiêu kg thì vừa ạ
2026-04-14 11:49:46
1
lyly01658
lyly :
O
2026-05-14 10:42:13
1
cherrykim23.10
Công Chúa Eo Sa :
mai tới ngày tập vai thì va phải clip này, triển thoai
2026-05-08 13:50:14
1
thuhien1010200
Gym cùng Út Hiền 💕 :
Đỉnh 🥰
2026-05-09 22:52:43
1
biquyettapluyen
Chia sẻ bí quyết tập luyện :
Mua đồ trong tiểu sử tui để đỡ đau tay chấn thương nha mấy bà ơi .
2026-03-29 04:31:43
0
tuitenembee
❤️‍🩹 :
@
2026-04-30 09:15:07
1
minh.189
Văn T :
@KƠ94
2026-04-14 01:50:57
2
2p_nque129
NQu 🖤 :
@Thanh Ngô
2026-04-11 12:27:04
1
trih99
Sụn gà bơ cay 🤪 :
@minisa.at
2026-03-27 16:15:39
1
cc.mui0
Thảo Nguyên Xanh :
😳😳😳
2026-03-27 15:33:42
1
peter.tran07
Peter Tran. :
👍👍👍
2026-03-24 13:27:49
0
hu.phng.ca.minh.hi
Hậu phương của Minh Hiếu 💙 :
🥰🥰🥰
2026-03-27 18:28:19
0
tkao_o
Tharo 𓆝 𓆟 𓆞 :
@hâm và vô tư
2026-03-27 14:23:13
1
lotusyogur
thạch dừa :
@SleepyFox
2026-04-02 23:07:22
2
To see more videos from user @biquyettapluyen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About