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Rizh Luxury Parfume
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Sunday 15 March 2026 14:22:08 GMT
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ahmadzidnyelfathin
Bapak Raja gedang :
jangan lupa THR nya
2026-03-19 01:13:51
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La Airfyer NO es una FREIDORA❌ …sirve para mucho más! Comparte con tu amig@ que necesita IDEAS en Airfyer, aquí no le faltarán recetas 👉🏻 @fit_happy_sisters @fit_happy_sisters Recetas del vídeo👇🏻 SALMÓN CON MOSTAZA Y MIEL 500 g de salmón 1 limón Para la salsa: 2 cdas de AOVE 2 cdas de miel 3 cdas de mostaza antigua 2 cdas de zumo de limón Sal Pimienta negra Coloca unas rodajas de limón en la base de la fuente y pon el salmón encima. Mezcla todos los ingredientes de la salsa, cubre el pescado y cocina entre 7 y 10 minutos a 190 °C. BOCADITOS DE POLLO Y BATATA 350 g de pollo picado 150 g de boniato 40 g de almendra molida 1 cdta de cúrcuma 1/2 cdta de orégano 1/2 cdta de pimentón dulce Sal Pincha el boniato con un tenedor y cocínalo en el microondas durante 5-8 minutos. Mézclalo con el pollo picado y la sal. Forma bolitas. Combina la almendra molida con las especias y reboza cada bolita. Cocina 15-20 minutos a 170 °C. ZANAHORIA ESPECIADA 5 zanahorias grandes 1 cda de AOVE 1 g de pimentón ahumado 1/4 cdta de pimienta negra molida 1 g de ajo en polvo 1 c/p de orégano 1 c/c de pimentón picante Sal Corta las zanahorias y mézclalas con el aceite y las especias. Cocina 8-10 minutos a 180 °C. A mitad de cocción, agita la cesta para que se hagan de forma uniforme. HUEVOS COCIDOS 9 minutos a 160 °C. GUISANTES CON JAMÓN Pica la cebolla y cocínala con un chorrito de aceite durante 8 minutos a 170 °C, removiendo a mitad del tiempo. Añade los guisantes cocidos y el jamón, cocina 5 minutos más y listo. Y ahora cuéntanos 👇🏻 Del 1 al 10, ¿cuánto partido le sacas a tu Airfryer? Por cierto, puedes encontrar nuestro libro “Recetas saludables en Airfryer” en Amazon y librerías. Y también nuestro último libro, “Recetas saludables en 20 minutos”, con un montón de recetas rápidas que también quedan espectaculares en Airfryer 🥰🥰
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