@c.gomaa: ازاي تعرف انك قوي جينياً ؟؟ ازاي تحدد عرض كتافك؟؟ -Narrow clavicales- -Wide clavicales- الفكره من الأرقام الي في الفيديو هيا حاجه تقريبيه ممكن يبقا في حالات شاذه مثلا بس الفكره من shoulder-to-Waist Ratio هوا مؤشر احصائي يعني لو واحد الترقوه عنده طويله جدا او لوح الكتف ليه زاويه مختلفه دا ممكن يبين الكتف عريض فعلا بس الأرقام مش كبيره دا غير نسبه الدهون طبعا ونسبه العضلات الي بفرق في الشكل بشكل كبير جدا… #GymTok #gym #gymrat #تمارين #gymmotivation

Robeer Reda :

أنا 2.1

وحش الكنافة :

اكتافي 123 cm و الوسط 66 cm كم يطلع يعني

Ahmed Tarek :

اضافة بسيطة بس اكيد مش بعدل علي كابتن جمعة بس المفروض لما تيجي تحسب shoulder to waist ratio تكون نسبة دهونك معقولة يعني في حدود ١٥% او اكتر حاجة بسيطة خالص

elmopfit :

yousef :

Adam ahmad :

Ahmed khedr :

طول الclav عندى 19 سنتى بس كتفى بيبان رفيع جدا فى المرايه

X_3bdo_X :

youssef_shady3 :

1.64 يسطا بس بس حاجه غلط انا وسطي نفسه صغير تقريبا 69cm

مهيمن الي اهله متبرين منه 🪽 :

1.22 95 هذني مقاساتي اشون بعد؟

. :

اعطينا مقاس من غير دوران ،، يعني عرض الكتف وعرض الوسط من غير دوران ومتى نعتبره عريض ؟؟

ٱحًےـمِےـدُ🥷🏼 :

1.97 كدا اي

mmmm. ssss :

1.39 منيح؟

بوؤسطام🤍. :

اقسمها على كم

إسلام :

ازاي احط الصوت الي في الهوك؟

ياسو ❤️‍🩹 :

جاامد اوي فنان والله❤️❤️

Ahmed Tarek :

الحمد لله طلعت ١.٤٤ بالظبط

بوؤسطام🤍. :

طول كتفي 1,75 😁

𝗔𝗯𝗼 𝗠𝗮𝗺𝗱𝗼𝘂𝗵🔥💯 :

العظمه منهم طولها عندي 17 يعني الكتفين على بعض 35

اسف علي الازعاج :

انا 14 سنه 111 كتف وانا مليان الايام دي عشان كده خصري 82

Ṣ̌ÂĶŘ :

هو ممكن اوسع وي اعمل كتاف؟

Mohamed maher :

كتفي 80وسطي 60

𝑤𝑎𝑠𝑒𝑒𝑚 :

انا 1.67 ايه؟

kzr199 :

عمري ١٣ الكتفين ٤٣ و الخصر ٢٥ و الوزن ٥٣ كيف

المعلم درش (حمزه) :

16 سنه 1.48 ممكن يزين الرقم لان انا عندي كرش و دهون جوانب