@marcolaanzaa: Cómo hacer FONDOS PARA PECHO O TRÍCEPS, aquí tienes la clave para enfatizar en un músculo u otro! 🔷MYPROTEIN “MARCOLP” -10% 🔷Asesoría 1-1 por privado #gym #gymtips #gymmotivacion #fondos #triceps
No sé si hago muchos ejercicios de pecho, empiezo con prees inclinado en máquina, press plano mancuernas y peck dec. Todo a 3 series de 6 a 8 reps más o menos
2026-05-07 21:44:00
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Leo :
Triceps
2026-03-15 18:42:27
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S3.s3bastian :
Triceps, Sigo esperando
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Marchena :
trices
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acordeonista_1 :
Tríceps
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holaa :
Tricep
2026-03-15 18:27:11
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Dfjsgdkr :
Triceps
2026-03-18 23:15:40
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_axel.bg11 :
Tríceps
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nicoesteveez :
Tríceps
2026-04-23 21:13:01
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miguelpg21 :
tríceps
2026-03-20 13:48:56
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Oscar :
triceps
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Poveee :
triceps
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Javii :
tríceps
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Héctor :
triceps
2026-03-17 14:13:54
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Julio :
tríceps
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Iker Baena :
Tríceps
2026-03-15 22:57:19
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@dom469 :
Hoy es mi primera vez que lo hago, pero me balanceo mucho, no consigo esa estabilidad
2026-06-11 12:53:22
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Adrián :
triceps
2026-05-29 15:01:26
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A_Lv🔱 :
Triceps
2026-05-25 04:56:23
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GymForlife :
triceps
2026-06-10 02:02:08
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luismtggs :
tríceps
2026-05-01 18:47:21
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David Lucas :
Tríceps
2026-04-24 10:39:02
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cesar :
tríceps
2026-03-15 20:44:04
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