Alesandro Alva
Region: PE
Sunday 15 March 2026 18:16:57 GMT
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Comments
sªnti...¿? :
Es verdad que si puedes entrenar todos los días el abdomen?
2026-03-15 22:42:14
580
Jorge.L :
cuanto tiempo te tomo llegar a ese resultado
2026-03-16 20:28:49
81
Italo Bernal :
hola bro , en todos lados dicen que no es recomendable hacer todos los días por el descanso muscular. ¿Que opinas?
2026-03-15 18:59:27
56
Gabriel Ballesteros 🌱 :
bro que sera mejor sera que comer primero y después hacer ejercicio o viceversa
2026-03-17 11:53:46
4
⃟ :
wow, que tiempo te tomo estar asi, quiero estar asi para el fin de semana
2026-03-16 21:08:50
21
David :
cuánto tiempo te demoró defenir el abdomen
2026-03-16 02:08:55
3
🎭 :
todo lo hizo el déficit calórico
2026-03-17 01:44:32
13
Sebastián_B.C :
bro a qué te refieres con comer bien?
2026-03-15 23:12:28
2
🥊JAEL🥊 :
en cuanto tiempo marcaste el abdomen asi bro?
2026-03-15 19:22:48
2
YT Ariel Rivas :
Que me recomiendas bro? 😳🗿
2026-03-15 23:17:40
9
Ivan OR :
Pasa rutina brou
2026-03-15 23:33:05
1
𝓪𝓵𝓮𝔁𝓪𝓷𝓷𝓭𝓮𝓻𝓻 :
cuanto tardaste en tener ese resultado bro?
2026-03-16 00:06:37
1
@lara :
por cuántos días
2026-03-20 04:08:48
1
janier....., :
tiene la misma cintura que yooo mk
2026-03-18 01:23:10
0
Jhosep R 🌙 :
Tienpo
2026-03-15 18:30:08
1
Alber :
cuántos días tardaste bro ?
2026-03-17 22:11:15
1
Navi 🛸🪐 :
cuánto tiempo se lleva para tener esos resultados? y cuántas hacías por día?
2026-03-18 03:54:21
0
RCARIP :
yo estube así bro, pero me guíe con un vídeo de YouTube eso sí me mataba haciendo esos ejercicios y si funcionó, se llamaba abdominales en 8 minutos, y si es efectivo, en 2-3 meses obtuve ese resultado.
2026-05-09 00:57:33
1
️ :
Pasa rutina crack
2026-03-15 19:54:48
1
🦦S67V5N🧃 :
y cuantos años llevas
2026-03-18 20:40:09
0
Alexis :
me motivas bro, pero tengo hambre
2026-04-10 01:23:27
0
Pisho🌹 :
Tmr será ? Ayúdame bro :(
2026-04-19 13:09:02
0
Mardoqueo :
Alos cúantos dias vistes los resultados broo 🥺🥺
2026-03-19 00:28:19
0
paparazi :
cuánto tiempo demoró pa eso
2026-04-13 18:24:35
0
Omar Franck Ccama :
cuánto tiempo??
2026-03-15 22:10:00
0
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