@christyarimura: Essa semana comecei um novo capítulo da minha rotina: o protocolo Regenera 360, aqui na @fstationgym Hoje foi dia de treino de inferiores e confesso que uma coisa me chamou muita atenção. Treinar com equipamentos realmente pensados para o corpo faz muita diferença. Os aparelhos da @buckler.fit têm uma anatomia que se ajusta à estrutura de cada pessoa, e pra mim isso é ainda mais perceptível, porque sempre tive dificuldade em encontrar máquinas que respeitem a minha altura. Pequenos detalhes que mudam completamente a experiência do treino. Esse projeto está sendo acompanhado de perto pelo meu médico gerontologista, @drgabcosta , pela @cybeledermato , dermatologista, além dos treinos guiados por educador físico e atletas. Hoje treinei com o @vitorfurt , que trouxe um olhar muito técnico para cada movimento. O Regenera 360 é um projeto muito especial pra mim. Existe um objetivo maior por trás dessa jornada, algo que vocês ainda vão entender melhor nas próximas semanas. Por enquanto, vou compartilhar os bastidores dessa experiência. Acompanhem… @bucklerfit.store #BeyondMachinesChalleng #BucklerFTCommunity

Christy Arimura

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Monday 16 March 2026 00:04:05 GMT