@centrum_medyczne_damiana: Jak spać, czym jest bezdech senny? 😴 O tym opowiedział dr hab. n. med. Michał Michalik w rozmowie z Łukaszem Nowickim, w naszym najnowszym podcaście „W trosce o zdrowie”. 📹 Zachęcamy do posłuchania całej rozmowy na YouTubie: Centrum Medyczne Damiana. #bezdech #podcast #centrummedycznedamiana
Ile specjalistów tyle rodzaju polecanych spania 😂 jedni na boku tak a na plecach nie, kolejni że na plecach tak na boku nie… ja znalazłem rozwiązanie i śpię na stojąco polecam
2026-03-16 15:31:50
923
MietekNapletek :
ja śpię stojąc na rękach
2026-03-16 08:35:03
431
User77777777777777 :
Zawsze mówili żeby spać na lewym boku bo narządy odpoczywają
2026-03-16 20:02:08
299
12Saszka12 :
Podobno typ ma 25 lat
2026-03-16 21:19:16
262
Lukasz Bulcewicz :
spanie na plecach (w pozycji na wznak) jest uznawane za jedną z najzdrowszych pozycji, ponieważ optymalnie odciąża kręgosłup, mięśnie i stawy, umożliwiając ich pełną regenerację. Zapewnia równomierny rozkład masy ciała, ułatwia oddychanie, przeciwdziała zmarszczkom i zmniejsza ból pleców czy szyi.
2026-03-16 22:28:26
213
Stefan Batory :
ja śpię na stojąco jak koń...😂😅
2026-03-16 15:51:31
208
Jacek Nowakowski :
Ja nie śpię bo trzymam kredens
2026-03-16 20:27:38
203
waweloos :
Gadanie o spaniu jest totalnie bez sensu, ponieważ podczas snu zmieniasz pozycję tysiąc razy i budzisz się zupełnie w innym ułożeniu niż się kładziesz. Tyle w temacie
2026-03-16 19:45:43
93
Bernard223 :
Gdybyśmy nie mogli spać na plecach to by bóg nie stworzył pleców.
2026-03-16 08:34:57
88
garrfik :
Serce ma po lewej, chryste panie
2026-03-16 11:15:57
64
🇦🇱Alfons🇦🇱 :
A jak mam serce po prawej stronie ?
2026-03-16 12:53:58
59
Arek/アレク :
czekaj, zaraz odkopię filmik innego specjalisty, który mówi dokładnie na odwrót 🤣
2026-03-16 14:17:18
54
kriss80 :
kolejny znawca tiktokowy😂😂
2026-03-16 18:04:28
45
100miki :
Następny ekspert! 😂😂😂
2026-03-16 15:48:53
40
:)) :
a to nie tak, ze wbrew pozorom powinno sie spac na lewym bo jest lepsze krazenie? XDD
2026-03-16 08:35:07
30
user6966192249458 :
Lekarz zaleca spać na lewym boku a nie prawym .
2026-03-16 15:24:01
26
Kalina M :
Co jeden to lepszy.
2026-03-16 13:45:56
20
Kuber_son :
w ogóle nie można spać, bo każda pozycja jest zła na coś
2026-03-16 13:10:42
18
Cami :
okazuje się że właściwie to wszystko robimy źle 😅
2026-04-05 07:55:48
14
Vorona :
Nie ma dla mnie juz przyszlosci…
2026-03-16 19:33:36
14
Burza :
powinno spać się na boku po lewej stronie a nie po prawej źle pan mówi nie mogę słuchać
2026-04-08 13:01:29
14
Lukasz 👌👌👌 :
a żeby włosy nie wypadały? ma pan rady?
2026-04-07 04:11:29
14
To see more videos from user @centrum_medyczne_damiana, please go to the Tikwm
homepage.