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@grwlina_: ich hasse montage #gdwm #outfitinspo #getdressedwithoutme #fashion #girls
lina 𝜗𝜚
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 16 March 2026 13:12:50 GMT
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Comments
𝐚𝐚𝐥𝐢𝐲𝐚 :
Wunderschön🙏🙏
2026-03-16 13:16:41
1
nelly_mathilda :
du bist so funny
2026-03-16 16:16:05
0
𝕷𝖎𝖓𝖆 :
wie cool kann man sein
2026-03-16 14:08:44
2
𝓁𝑒𝑜𝓃𝒾𝑒💆🏼♀️ :
wie cool😭
2026-04-05 19:59:49
0
meli.wmn :
WIE KREATIVVV AHH LIEBS HAHA
2026-03-16 13:17:09
2
a n n a :
WIE GEIL IST DAS 😍😍
2026-03-16 14:10:27
2
a n n a :
juhuu 🙂
2026-03-16 14:10:34
6
𝕷𝖎𝖓𝖆 :
2026-03-16 14:08:50
3
Philine :
Liebs
2026-03-16 13:14:44
1
elly.bck0 :
So süß 🥰
2026-03-16 15:03:29
1
celinaꨄ︎ :
2026-03-18 09:05:31
1
𝐬𝐞𝐥𝐢𝐧𝐚 :
😍🥰🥰
2026-03-16 18:11:43
0
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🌱 Heute gibt’s cremige Mapo Tofu Udon! 🍜🔥 Mapo Tofu ist ja an sich schon absolutes Comfort Food, aber hast du mal probiert, den Seidentofu zu pürieren, statt ihn in Stücken zu lassen? Das macht die Soße so unfassbar cremig! Zutaten (ca. 3 Portionen): * 2 Packungen vorgegarte Udon (ca. 400 g) * 1 Packung Seidentofu (ca. 400 g) * 25 g Sojagranulat * 150 g Shiitake * 4 Frühlingszwiebeln * 3 Knoblauchzehen * 1 kleines Stück Ingwer * 375 ml Gemüsebrühe * 2 EL Doubanjiang * 1-2 TL Szechuanpfeffer, ganz * 1-2 TL milde Chiliflocken * 1 TL Sojasoße * 2 TL Agavendicksaft * 1 EL Speisestärke + 2 EL Wasser * 1 EL Olivenöl Tipp: Wenn du nicht extra Doubanjiang und Szechuanpfeffer kaufen willst, lass sie und auch die Chiliflocken weg. Nimm stattdessen eine Mischung aus 2 TL Misopaste, 2 TL Gochujang, 2 TL Crispy Chili Öl und 1 TL Sojasoße. Zubereitung: 1. Sojagranulat mit 75 ml Gemüsebrühe einweichen. Frühlingszwiebeln und Shiitake in Stücke schneiden. Knoblauch und Ingwer hacken. Seidentofu mit einer Prise Salz glatt pürieren. 2. Szechuanpfeffer kurz in einer Pfanne ohne Öl rösten, bis er duftet. Schwarze Samen und Zweige aussortieren. Nur die rötlichen Schalen im Mörser fein mahlen. Das Pulver durch ein feines Sieb geben. 3. Pilze trocken in einer Pfanne anbraten, bis sie kein Wasser mehr verlieren. Dann 1 EL Olivenöl und das Sojagranulat dazugeben und 2-3 Min. anbraten. 4. Frühlingszwiebeln dazugeben und 2-3 Min. mitbraten. Dann Knoblauch und Ingwer hinzufügen und 1-2 Min. mitrösten. 5. Chiliflocken, Szechuanpfeffer und Doubanjiang dazugeben, alles gut unterheben und 1-2 Min. anbraten. In der Zwischenzeit Stärke mit 2 EL Wasser glatt rühren. 6. Herd ausschalten, mit der restlichen Brühe ablöschen. Sojasoße, Agavendicksaft und Stärkegemisch dazugeben und alles sofort gut vermengen, bis es andickt. 7. Pfanne vom Herd nehmen. Udon nach Packungsanleitung zubereiten. 8. Alles zusammen anrichten und optional mit etwas Frühlingszwiebelgrün toppen und servieren. Nährwerte pro Portion (bei 3 Portionen): * Energie: 375 kcal * Protein: 17 g * Kohlenhydrate: 53 g * Fett: 8 g * Ballaststoffe: 6 g 👉 Speichern, ausprobieren und Bescheid sagen, wie’s geschmeckt hat! 🌻
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