Juliaguedesofc_💖🌸
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Monday 16 March 2026 13:38:03 GMT
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Comments
Monique Sodré :
difícil é so ate começar depois acostuma
2026-03-16 18:55:08
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𝗪𝗶𝗹𝗹𝘆𝗮𝗻𝗲𝗦𝗮𝗻𝘁𝗼𝘀🦋 :
exercícios em casa por 10 dias;; 1° exercício: 30 polichinelos 2° exercício: 30 agachamentos 3° exercício: 20 corridas (no lugar) 4° exercício: 30 abdominal 5° exercício: 10 seg de prancha
2026-03-19 01:44:39
9
Rose :
cuidado com a coluna. tudo tem q ta bem alinhado
2026-03-16 23:54:20
5
Anderson Tavares :
Parabéns ficou legal sucesso
2026-03-19 23:35:31
2
rejanelima4085 :
bom dia
2026-03-17 12:17:00
2
anacarolayne290 :
https://vt.tiktok.com/ZSuxjHPgV/ apoiando 👏❤️
2026-03-16 23:57:53
1
kelly :
que iniciativa amiga,vá em frente
2026-03-21 18:09:41
2
Samantha Oliveira :
Adorei, já quero fazer esse desafio kkkk
2026-03-16 15:34:08
0
Senhoritaz :
Eu tenho essa pochete aí bem alta só mãe de 2 e fiz parto cesária
2026-03-21 18:35:58
1
Silvana Leme 🌷🌻🦋 :
adoro tbm treino amiga, apoiando vizinha bora💞
2026-03-16 19:52:50
1
lioneteribeiro416 :
vou fazer
2026-03-18 17:50:38
1
𝓑𝓻𝓾 𝓟𝓮𝓻𝓮𝓲𝓻𝓪❤️ :
oi minha linda, eu TB faço esses exercícios em casa, eu aaaamo,. mas qdo for fazer a prancha abaixa mais sua costa, tem q ficar reta pra dar melhores resultados (uma crítica construtiva tá)
2026-03-19 01:03:48
1
Flor do Mato :
parabéns pelo esforço ❤️
2026-03-23 01:12:43
1
marya francilene :
https://vt.tiktok.com/ZSutBQMkH/
2026-03-22 15:59:07
1
𝚂𝚒𝚖𝚘𝚗𝚎 Sanches :
é nois to no mesmo esquema kkkk
2026-03-20 01:18:25
1
Vane Mattos🌹♥️ :
muito bem 👏👏👏
2026-03-17 10:23:34
1
Treino sem impacto/ Maria Rita :
parabéns pela iniciativa,você vai amar
2026-03-16 21:20:44
1
𝗪𝗶𝗹𝗹𝘆𝗮𝗻𝗲𝗦𝗮𝗻𝘁𝗼𝘀🦋 :
o difícil é começar, eu tô a 1 mês qrendo começar 🥺🥺😢
2026-03-19 01:45:13
1
paloma Elias :
bora mulher 🥰🥰
2026-03-17 13:28:50
1
Meneghel :
🥰 muito bem 🥰🥰🥰🥰 show
2026-03-17 19:13:07
1
marya francilene :
apoiando pra ser apoiada
2026-03-22 15:59:10
1
Chainara Querolaine. :
são duas amigas eu também estou muito sedentária eu tenho 5filhos e a minha última gestação foi gemelar eu engordei muito kk
2026-03-17 23:00:20
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kelly :
vc fez esses exercícios com orientação ou criou por conta própria
2026-03-23 09:52:32
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Cris Goianinha :
meu resultado em dois meses de treino só em casa
2026-03-31 09:28:16
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Maria perpetua De li :
muito bom
2026-03-19 17:03:29
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